Resultados 1 al 7 de 7
  1. #1
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    diciembre-2013
    Mensajes
    1

    Question ¿Cómo preparar legumbres para el desayuno?


    Hola! soy nuevo en el foro! y tengo deseos de aprender para llegar a ser vegetariano.

    Por lo cual me gustaría empezar cambiando mi desayuno, sin embargo quiero aprender a prepararlo con legumbres (Lentejas, Arvejas, Garbanzos, etc), utilizando únicamente productos de origen natural.

    Así como también como lo puedo conservar o almacenar para ahorrar tiempo y trabajo.

    Muchas Gracias de Antemano.

  2. #2
    Vegano de Nivel Ocho Avatar de Dethvader
    Fecha de ingreso
    marzo-2012
    Ubicación
    Lisboa
    Mensajes
    2.093
    Hola, bienvenido.

    Deseas comer lentejas y garbanzos en el desayuno? La mejor forma creo que será hacer sopa con ellas y con verduras; también puedes comer crema de cacahuete en el desayuno.

  3. #3
    Umbelífera con patas Avatar de laurana
    Fecha de ingreso
    diciembre-2009
    Ubicación
    Alicante
    Mensajes
    4.315
    O hacer tostadas con hummus. A esas horas a mí no me entra un potaje, pero unas tostaditas con hummus sí

    Bienvenido
    La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.

  4. #4
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
    Fecha de ingreso
    octubre-2008
    Ubicación
    Barcelona (Catalunya/Spain)
    Mensajes
    17.939
    Bienvenido mojoperon !

    En la sección de recetas tienes muchas hechas con legumbres!

    Un saludo!
    · Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
    · Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
    · ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
    · La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    ==== BUSCO NOVIA VEGANA ==== !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

  5. #5
    SNM Avatar de Ulrica
    Fecha de ingreso
    agosto-2012
    Ubicación
    Ectópica
    Mensajes
    1.229
    Aparte del hummus, podés hacer panes o tortas con legumbres (algunas recetas usan todo legumbre, otras incorporan harina de cereal).

  6. #6
    despistada Avatar de gilducha
    Fecha de ingreso
    febrero-2010
    Ubicación
    Lisboa
    Mensajes
    10.822
    Se me ocurre el pastel de garbanzos de justvegetal, muy rico!

    Ah! Bienvenido

  7. #7
    veggitxu Avatar de Asier
    Fecha de ingreso
    septiembre-2013
    Ubicación
    Bilbao
    Mensajes
    140

    Cita Iniciado por laurana Ver mensaje
    O hacer tostadas con hummus. A esas horas a mí no me entra un potaje, pero unas tostaditas con hummus

    Bienvenido
    Hoy he desayunado un par de tostadas de hummus con un platano y te *.* que güico!
    "I've been all over this world. I even remember some of those places."

 

 

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