Categoría: Patés, embutidos, quesos y untables
Ingredientes:
- 1 taza de semillas de girasol remojadas por al menos 4 horas
- Una cebolla y un diente de ajo
- Sal al gusto
- 1 cda. de aceite de aguacate
- 1/4 de pepino picado finamente
- 3 tallos de apio picados finamente
Método
Coloca en el procesador de alimentos las semillas, la cebolla y el diente de ajo,aceite y sal hasta obtener la consistencia deseada (quieres que se vea como un paté / atún de lata), agrega el pepino y apio.
Tiempo de preparación estimado: 15 minutos
Fuente: http://recetasveganas.net/atun-vegano-facil/