He leido que no se deben mezclar los azucares de la frutas para llevar una alimentación sana. Es verdad? Dicen que las frutas ácidas (naranjas, kiwis) no se deben mezclar con otras frutas dulces (plátanos, manzanas) ni otros alimentos (verduras, hortalizas e hidratos) sino que se deben comer de forma aislada. Que opinais? Es cierto? Muchas gracias a todos