Cuidar articulaciones

[Veganofilo]

Si alguien quiere glucosamina vegana, aquí se puede conseguir:

http://www.hollandandbarrett.com/pag...709&prodid=761

http://www.iherb.com/Deva-Glucosamin...-Tablets/10893

http://www.iherb.com/Now-Foods-Gluco...-120-Vcaps/604

http://www.iherb.com/Now-Foods-Gluco...40-Vcaps/16566

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...lv-Tablets/195

[Snickers]

Si alguien quiere glucosamina vegana, aquí se puede conseguir:

http://www.hollandandbarrett.com/pag...709&prodid=761

http://www.iherb.com/Deva-Glucosamin...-Tablets/10893

http://www.iherb.com/Now-Foods-Gluco...-120-Vcaps/604

http://www.iherb.com/Now-Foods-Gluco...40-Vcaps/16566

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...lv-Tablets/195

Interesante. Muchas gracias por la información

[jlpsedano]

Lamberts tiene una glucosamina vegetariana
http://www.lambertshealthcare.co.uk/...osamine-p8514/

Quizás sea efecto placebo, pero a mi me ha ido muy bien tomando la glucosamina.

[harprakash]

No está claro si la glucosamina tiene efectos beneficiosos, aunque algunos estudios apuntan a que sí: http://jacknorrisrd.com/?p=2337

Conozco a una persona que sufre dolores de articulaciones, y su experiencia con glucosamina + MSM ha sido positiva. Al tomarla, consigue que cesen los dolores.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2941572/

Meta-análisis de 10 estudios con 4000 pacientes.

Conclusión: "Our findings indicate that glucosamine, chondroitin, and their combination do not result in a relevant reduction of joint pain nor affect joint space narrowing compared with placebo. Some patients, however, are convinced that these preparations are beneficial,57 which might be because of the natural course of osteoarthritis, regression to the mean, or the placebo effect.58 We are confident that neither of the preparations is dangerous"

[sor_veggie]

Respaldando el meta-análisis del que habla harprakash, la EFSA niega la relación de mejora de problemas articulares al tomar glucosamina, condroitina y cúrcuma.

Como siempre, se mete un nutriente "normalito" que es el que produce los efectos. Más info aquí.

[Aljandar]

Os puede interesar este artículo sobre los efectos farmacológicos y nutricionales de la cúrcuma:

http://www.google.es/url?sa=t&rct=j&...55123115,d.bGE

[Toni_Naranjas]

Respaldando el meta-análisis del que habla harprakash, la EFSA niega la relación de mejora de problemas articulares al tomar glucosamina, condroitina y cúrcuma.

Como siempre, se mete un nutriente "normalito" que es el que produce los efectos. Más info aquí.

Oyeeee, ¿como que normalillo? Las naranjas son un alimento de primera
Conocía el articulo de Scientia e iba a citarlo, pero te has adelantado.
Un saludo vitaminado.

[Fátima Escudero]

Para los que habéis tenido problemas con las articulaciones o sabéis como prevenirlos, ¿Cuales son los mejores alimentos, dieta o complemento para prevenir futuros problemas o para mejorarlos?

Yo he probado MINCARTIL, de herbolario y me ha ido bien pero no creo que sea bueno tomar siempre a diario durante mucho tiempo.

No sé si hay algún experto o nutricionista en el foro.

Todos los comentarios son bienvenidos.

Saludos a tod@s

Hola Dav,

Además de Glucosamina y Condroitina, puedes tomar MSM, que ayuda a cuidar las articulaciones. Sé que la marca Lamberts Plus tienen MSM 1.500 mg. Es una marca buena en buena cantidad y no es de origen animal.

Un saludo.

Fátima

[nessie]

Hola Dav,

Además de Glucosamina y Condroitina, puedes tomar MSM, que ayuda a cuidar las articulaciones. Sé que la marca Lamberts Plus tienen MSM 1.500 mg. Es una marca buena en buena cantidad y no es de origen animal.

Un saludo.

Fátima

Trabajas para Lambert Plus, ¿no? No está permitido hacer spam en este foro.

[Fátima Escudero]

OK, no lo sabía.