CitarLo mejor para el calor es no moverse.
Ya sabéis, llega el verano, el calor (los chicos se enamoran), y me gustaría que compartiéramos nuestros remedios para combatirlo.
Yo no tengo muchos, por eso quiero leer los vuestrospero podría citar algunos trucos obvios:
-Beber mucha agua. Yo intento llevar siempre agua encima.
-Refrescarme cara, cuello y manos constantemente.
-Ducha templada.
-Recogerme el pelo con pinza.
-Tejidos finos y ropa suelta.
-Bajar las persianas en las horas de más calor, o cuando el sol pegue de lleno. Luego abrir ventanas y a esperar que corra un poco el aire.
-Comer ensaladas, y platos fríos. Batidos refrescantes y zumos. Ahora mismo he puesto un yogur en el congelador y acabo de fabricar un helado de soja.
-Andar descalza.
-Dar paseos cuando se vaya el sol.
No sé, esto son solo algunas cosas que se me ocurren. ¿Tenéis vosotros algún truquito que yo pueda incorporar para mantenerme fresquita?
Gracias.
"Nadie está libre de decir estupideces, lo malo es decirlas con énfasis." Michel Eyquem de Montaigne
Lo mejor para el calor es no moverse.
Existen cuatro cosas que no pueden ser recuperadas:
Una palabra, después de haberla dicho. Una oportunidad, después de haberla perdido.
El tiempo, una vez que ha pasado. Una piedra, después de haber sido lanzada.
A mí esque el calor me gusta, llevo bien las olas de calor. Sin embargo, cuando el calor es asfixiante y no me deja dormir, una cosa que me gusta hacer es colocar una toalla húmeda sobre la cama y dormir sobre ella; la sensación es genial, diferente. También tener a mano un spray o algo parecido con agua fría dentro para echarte en el cuerpo y en la cara cuando lo necesitas... Son técnicas infalibles para cuando el calor es muy exagerado
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"Ríe y el mundo reirá contigo; llora y el mundo, dándote la espalda, te dejará llorar". (Charlie Chaplin)
tener un suelo de mármol al que amorrarse y el abanico siempre a mano. Los chorrillos de agua con flus-flús también ayudan lo suyo. Si es posible, dormirme justo al amanecer xD
¡Qué hilo más genial!
El piso en el que vivo ahora va a ser el más caluroso en el que he estado hasta ahora y todos los consejos son pocos. En todos estos años no he tenido ningún problema para dormir a pierna suelta en Barcelona pero este año la cosa pinta chunga (ya hace tope calor y sólo es primeros de junio bufff).
Como última solución tengo pensado subir a dormir al terrazo, que está justo encima al ser un último piso, a la luz de la luna.
Supongo que mover tu colchón al las habitaciones con aire acondicionado dejó de ser una opción cuando cambié de colchón... Así que digamooos... Poner el colchón en el suelo! (de mármol, además el aire caliente sube y el frío baja... o eso dice mi padre)
Sé el cambio que quieres ver en el mundo. Ghandi
"Primero te ignoran. Luego se ríen de ti. Después te atacan. Entonces ganas." Ghandi
En la casa en la que vivo ahora hace hasta frío. Cuando viene la gente y me ve abrigada me pregunta si vivo en otro universo o algo porque estoy hasta con calcetines!!!
Existen cuatro cosas que no pueden ser recuperadas:
Una palabra, después de haberla dicho. Una oportunidad, después de haberla perdido.
El tiempo, una vez que ha pasado. Una piedra, después de haber sido lanzada.
lo de comer frío se supone que es peor, porque por la diferencia térmica tu cuerpo eleva su temperatura para compensar el frío que le llega. Y yo de veras que he intentado calcarme un té ardiendo en la pausa del café, pero me temo que eso sólo funciona cuando tienes seis horas para estar sentado en tu tienda tomando té y charlando, proque como tengas que hacer esfuerzo físico, chorreas como cualquier otro xD
El verano pasado, emigrada al Sur, era difícil que mis pies saliesen del barreño de agua con hielo que tenía ubicado junto a la mínima brisa calentorra que pudiera entrar por la ventana xD Este año he descubierto lo de los suelos de mármol y la verdad es que mi habita era la más fresca de toda la casa, según ibas subiendo hasta la terraza y el suelo era de madera el calor te abofeteaba cosa mala
Amusgada tiene razón.Si se toman alimentos muy frios aun nos parece más fuerte el calor de fuera por los contrastes d temperatura.En los países d calor xtremo toman mucho picante así,por el efecto termogénico en el organismo nuestra temperatura corporal se eleva y ntonces se iguala con la del ambiente y lo notamos menos.A mi m encanta el picante,no se a ti,asi q si te gusta ya puedes probar el remedio,aunq sean alimentos frios un poquito de picante y ya!!!en eso consiste la alimentación equilibrada entre alimentos yin y yang.Equilibrar el frio y el calor de cada uno de nuestros órganos vitales.Besos
Si abasteces cada una de tus células con dolor y muerte...cómo pretendes sentirte vivo?
Si alimentas tus sentidos con tortura,por que te quejas si te sientes torturado?
Yo detesto el calor y suelo acalorarme con ná, máxime andando ( ya que voy a patita a todos sitios). Esto es un problema en sitios como el trabajo, donde no queda bien ni ponerte la pinza en el pelo ni estar sudorosa, así que cuando preveo que empiezo a acalorarme cojo una botella de agua muy fría y me la pongo en las sienes y el cuello un par de minutos ( alternando). Poco a poco se te va bajando el acaloramiento y te quedas estupenda.
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