Intento distancias las comidas, para asi tener el estomago vacio y poder hacer yoga y taichi, con el estomago recien comido me cuesta y soy muy gloton.
Bueno, el otro dia, me di cuenta, de que limpiandome los dientes y enjuagandome la boca, con el liquido ese verde de fluor, pues se te pasa el hambre...
Tambien he observado, que a veces, bebiendo agua, se pasa el hambre....lei que los centros que regulan el hambre y la sed, estan muy cerca, dentro del cerebro, asi que los confundimos..de tal modo y manera, que a veces, equivocamos la sed, con el hambre y viceversa.
Un abrazo infinito y solidaro, a ver cuantos trucos sabeis.
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Iniciado por margaly
