Por favor estimados moderadores del foro, podeis añadir (V) al título?
Gracias!!!
Categoría: Sopas y purés
Para vegetarianos/veganos
Ingredientes:
- 1 cebolla
- 1 patata
- 1 boniato
- 1 calabacín
- Sal, pimienta negra, nuez moscada
Preparación:
Poner un poco de aceite de oliva en el fondo de una olla. Sofreir ligeramente la cebolla troceada. Añadir la patata, el boniato y el calabacín troceados. Cubrir con agua y dejar hervir unos 10-15 minutos.
Triturar, añadir sal, pimienta y nuez moscada.
Servir caliente.
Comentario:
El resultado es un puré suave y cremoso de color verde-anaranjado (en realidad es algo más naranja que lo que se aprecia en esta foto )
Última edición por marai; 05-nov-2011 a las 21:42
http://www.vegcuina.blogspot.com/
PLATS VEGETARIANS PER LA CUINA DE CADA DIA
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Tus deseos son órdenes para mí
Gracias Erinna!!
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Que buena pinta marai!!
Esta cremita cae mañana seguro , hoy porque no tengo boniato
"La alimentación vegetal no solo embellecerá y fortalecerá tu cuerpo sino que lo hará también con tu alma"Bernardine.
"Quien quiere cambiar busca los medios, quien no lo quiere busca excusas". Proverbio
“La tierra regala riqueza profusamente y alimento pacífico. Y os brinda alimentos que están libres de muerte y de sangre”. Pitágoras