Resultados 1 al 3 de 3

Tema: Sopa de Tortilla (V)

  1. #1
    despistada Avatar de gilducha
    Fecha de ingreso
    febrero-2010
    Ubicación
    Lisboa
    Mensajes
    10.822

    Sopa de Tortilla (V)


    Para 4 VEGETARIANOS o VEGANOS

    Categoría: SOPAS, CREMAS y PURÉS



    Ingredientes:
    • 1 cebolla pequeña
    • 1/4 de pimiento rojo
    • 2 ajos
    • 40g de soja texturizada en trocitos
    • 1 chorrito de tamari (o salsa de soja)
    • 1 tomate
    • 1 cucharada de pasta de tomate
    • 1l de caldo de verduras
    • 1 cucharadita de comino
    • 1 pizca de chili en polvo
    • 250g de frijol careto (puede ser negro o cualquier otro de la misma familia)
    • 100g de maíz
    • 1 hoja de laurel
    • 1/2 lima (el zumo)
    • 4 tortillas de maíz
    • 1 aguacate
    • Cilantro fresco picado
    • Aceite de oliva
    • Sal


    Preparación:

    Sofrío a fuego muy lento la cebolla y el pimento picados pequeñitos, para que se queden blanditos sin tostarse. Mientras tanto hidrato la soja con agua y un chorrito de tamari. Cuando el pimiento y la cebolla están blandos añado los ajos machacados, remuevo durante un minuto y añado la soja texturizada bien escurrida, continúo removiendo hasta que la soja absorbe todo el aceite y añado el caldo. Cuando comienza a hervir pongo el tomate sin piel ni semillas cortado en cuadraditos, la pasta de tomate, el laurel, el zumo de media lima, el chili en polvo y el comino. Dejo hervir unos minutos y pongo en la cazuela los frijoles caretos (así se llaman en mi pueblo, son los color canela con un ojito negro alrededor del punto donde se unen a la vaina) y el maíz (uso congelado). Dejo cocer durante veinte minutos a fuego lento para que espese un poquito el caldo y se mezclen los sabores.

    Mientras tanto seco las tortillas de maíz (porque son frescas) en el horno. Las corto en tiritas y las frío en abundante aceite de oliva. Las reservo mientras se escurren en papel absorbente.

    Retiro la sopa del fuego y rectifico de sal, la pongo en platos individuales y la sirvo poniendo las tortillas fritas por encima, unas tiras de aguacate y mucho cilantro fresco recién picado. Sirvo con un gajo de lima fresca por si alguien quiere realzar el sabor.


    Receta original en http://cocinillasveganas.blogspot.co...-tortilla.html
    Última edición por gilducha; 15-oct-2011 a las 16:31

  2. #2
    Banned
    Fecha de ingreso
    septiembre-2011
    Ubicación
    Málaga
    Mensajes
    63
    Mira que odio las sopas, pero esta tiene una pinta que invita a comer sin tiempo para respirar.

  3. #3
    despistada Avatar de gilducha
    Fecha de ingreso
    febrero-2010
    Ubicación
    Lisboa
    Mensajes
    10.822

    Muchas gracias, te aseguro que está riquísima
    Última edición por gilducha; 15-oct-2011 a las 16:42

Temas similares

  1. Sopa de navidad o sopa rellena (v)
    Por m.angels en el foro Sopas, Cremas y Purés
    Respuestas: 6
    Último mensaje: 10-dic-2015, 15:59
  2. Tortilla de Lentejas
    Por Kilia en el foro Pizzas, Tortillas y Pasteles Salados
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 23-ene-2014, 23:41
  3. La tortilla domada
    Por erfoud en el foro Cocina Vegetariana
    Respuestas: 233
    Último mensaje: 22-ene-2013, 19:34
  4. Tortilla campesina (V)
    Por Malatesta en el foro Pizzas, Tortillas y Pasteles Salados
    Respuestas: 6
    Último mensaje: 18-dic-2012, 21:54
  5. Tortilla de Garbanzos (V)
    Por Nyu en el foro Pizzas, Tortillas y Pasteles Salados
    Respuestas: 15
    Último mensaje: 20-mar-2011, 23:23

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •