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  1. #1
    Recién llegad@...
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    Clases de yoga en Oporto/Urgel, Madrid. Curso 2011/2012


    Asociación Candra es un nuevo proyecto en madrid para el desarrollo de yoga, la salud y la ecología.
    Escríbenos a asociacioncandra@gmail.com y ven a probar una clase gratis.
    http://asociacioncandra.blogspot.com/







    Kundalini Yoga es una disciplina orientada a potenciar el bienestar en la persona: su salud, su equilibrio emocional y su equilibrio interno.

    Espero que os animéis a probarlo, tenéis una clase gratis sin compromiso.

    El Arte del Kundalini Yoga y la Meditación fue desarrollado hace más de 5.000 años por los sabios de la India y el Tibet, los cuales probaron y perfeccionaron de forma sistemática los movimientos, posturas, sonidos, y respiración precisos que activan distintas partes del cuerpo y el cerebro para así producir resultados específicos. Esta disciplina llegó a occidente en los años 60 de la mano del maestro de la India, Yogi Bhajan.
    Kundalini Yoga es la forma más completa y potente de yoga que hay. Consiste en ejercicios o posturas (Asanas) con ejercicios especiales de respiración (Pranayama), gestos de dedos y manos (Mudras), contracciones corporales (Bhandas), entonación de Mantras y Meditación. Estos son hechos de forma conjunta o en secuencia, para crear efectos exactos y específicos.

    Kundalini Yoga equilibra el sistema glandular, fortalece el sistema nervioso y mejora el potencial creativo de la persona.
    A través de técnicas de respiración y meditación, se puede conseguir que la mente se relaje obteniendo experiencias de profunda calma y seguridad internas.
    Última edición por freaklanotte; 17-nov-2011 a las 14:36

  2. #2
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    A partir de noviembre nuevos grupos en horario de mañana...

  3. #3
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    Haréis más? Me parece una idea muy buena que se debería repetir.

 

 

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