Me aburre la comida

[Andreapg]

Buenas tardes:

No sé si irá muy bien este hilo por aqui, pero lo relaciono con la nutrición.

El caso es que desde hace una larga temporada me aburre comer. No sería un problema en sí si no fuera porque al aburrirme la comida, me aburre comer y casi no como. Se lo comenté de pasada a mi hermana y su respuesta fue: principio de anorexia... y yo... como que me rayé un poquito.

Me cocino mi comida (obvio, tengo una edad) y... da igual que me lo cocine yo, que sepa lo que hago, que me lo hagan los demás o que coma fuera de casa: me aburre comer.

Hasta pensé en qué podría estar unido a un sentimiento profundo de inapetencia a la vida en general por eso del hecho de que uno de los principios básicos de la vida es alimentarse... pero ... no sé... El caso es que, por muy apetecible y maravilloso que me parezca el plato que tengo delante, le doy dos bocados y ya está... me aburro y ya no me apetece. Es como si en dos patadas me ofreciera todo lo que puede darme y ya le exprimí todo el jugo y ya está seco... Aunque a este paso la que se va a secar voy a ser yo...

A alguien le pasó esto alguna vez?¿ Realmente se puede asociar a anorexia? (a mi me pareció un poco exagerado, pero mi hermana ahora está muy pendiente de cuánto como, cantidad, frecuencia, etc...) Intenté innovar preparando platos orientales o mezclando cosas distintas o mismo haciendo los platos que más me gustan y... nada.. el resultado es aburrimiento e inapetencia. Incñuso cuando hago deporte y salgo con un hambre voraz: le doy dos ñacos a lo que sea y ME ABURRE. Es que la palabra es aburrimiento, insatisfacción por lo que tengo delante, por muy estupendo que sea y por mucho que me guste.

Espero vuestro consejo, aunque es un poco complicado, debido a la relatividad del asunto.

Muchas gracias a todos y a todas!!

Bikossssss

[Senyor_X]

La palabra anorexia se usa muy alegremente para cualquier cosa, de esto ni caso.

Por lo que cuentas, se corresponde con tu estado general, así que no es solo cosa de la comida. Intenta buscar las causas para que estés así y si hace falta busca ayuda especializada, el hambre y las ganas de comer, ya vendrán solas.

[Holden]

Bueno,a mi a veces me ha pasado,aunque no de ese modo tan "intenso". Lo que debes procurar es hacer cosas diferentes,metete en el subforo de recetas y vas a flipar,hay cosas que están pero muy buenas. Creo que ese "sentimiento" puede derivarse de que pienses que hay poca oferta,o poca variedad en tu dieta,pero si es el caso,te sorprenderá la de cosas chulas y novedosas que hay.

Ya te digo,aquí en el subforo de recetas tenemos unos artistas que es para ponerles un pisito en marbella solo de agradecimiento

PD: A lo de anorexia ni caso,porque la anorexia va por otro lado,va por "no querer comer" ,no porque te aburra tu dieta.

[erfoud]

Vaya, Andrea, qué pena me ha dado leerte. Sí, da la impresión de que tu inapetencia puede estar relacionada con otro tipo de decaimiento, aunque eso sólo lo sabes tú.
Desde luego en mi caso es precisamente al revés, la cocina vegana me parece divertidísima, para mí es una suerte de alquimia, nunca sé qué me va a salir, y como soy un estómago agradecido me suelo quedar satisfecho
Desde luego , por falta de variedad no será, porque uno puede pasarse el año entero sin repetir un solo plato. La cuestión es saber si a uno le apetece pasarse cierto tiempo en la cocina y, como he dicho antes, si uno tiene otras preocupaciones que menoscaben el interés por la alimentación.
En fin, Andrea, mucho ánimo!

[Solitaria Libertad]

Coincido contigo otra vez, erfoud, me encanta experimentar en la cocina y a veces lo que me agobia es tener demasiada elección y no saber que receta hacer, y hay tanta vriedad en la cocina vegana que realmente es un placer (qué palabra maravillosa)

Te aburres porque no le encuentras sabor a la comida? Si fuera eso seguramente sea un problema nutricional que se pueda solucionar con facilidad, puede que si tomas un suplemento se te pase el aburrimiento si le encuentras otra vez sabor a las cosas.

[kiaralynn]

Hola, un saludo muy grande!

Mira, sabes que? yo te entiendo, se a lo que te refieres. A mi me paso lo mismo hace como un año, durante unos meses comía solo por hacerlo, todo me resultaba insulso e insípido, aun fuese lo que fuese que comiera. Al contrario de ti yo solía meterme de todo con la esperanza de que todo cambiara pero nada que ver...

No es anorexia, esa enfermedad se caracteriza por no querer comer en base a molestias psicologías de índole social mas que todo, y por lo que cuentas no se trata de que quieras verte cada día mas delgada, si lo que tu tienes es lo mismo que yo tuve es apatía.

Con la apatía es algo muy serio, va abarcando tu vida de a poco, cuando llega a afectar tu alimentación se vuelve mas serio: siéntate a solas y mira dentro de ti, pregúntate que no esta saliendo como pensabas, que te esta causando estrés, ansiedad o culpa. Yo lo hice, resulto que la falta de validación por parte de mis seres queridos me estaba afectando hasta el punto de la inapetencia; ahora por suerte ya todo esta mejor

Animo y mucha suerte, estoy segura de que encontraras la manera de salir airosa del problema!

[Safanoria]

A mí me pasa lo mismo

[paulveg]

Yo pasé por una fase que me aburría la comida y me hizo replantearme si hacía bien en ser vegana y me ponía hasta arriba de guarrerías, era lo único que me entraba. En parte era "apatía", no me motivaba nada cocinar, pero nada que ver con no querer comer de nada o hartarme en dos bocados, así que leyendo tu caso creo que es otra cosa.

Yo no soy psicóloga, pero lo que cuenta kyaralinn corresponde perfectamente con lo que le pasa a mi sobrina de 5 años. Tampoco come apenas, nunca lo hizo y tiene el peso de un niño de 2 años y medio o 3 aunque de altura va normal. Y le pasaba, aunque nadie se había dado cuenta hasta hace poco, justamente eso que dices "la falta de validación por parte de mis seres queridos"

Es un poco complicado de explicar, pero nació con intolerancia a la lactosa que tardaron mucho tiempo en diagnosticarle, así que creció escuchando "esta niña es un problema" "no podemos ir de vacaciones por la niña" "hasta que crezca, nada" "no podemos salir con la niña así" "su hermana puede dormir con los abuelos pero ella no porque da molestias" "puedes llevar a su hermana al cine, pero a ella no porque siempre vomita" más algún que otro estallido de nervios de los padres (comprensible) y aunque parece que la intolerancia a la lactosa ha remitido, todo sigue igual, porque en ese bucle, ahora no quiere comer, la obligan y vomita. O vomita sin más. Por lo tanto, oficialmente "siempre está enferma" Justamente da dos bocados y dice que se aburre, ni siquiera tiene caprichos, que más quisieran los papis! cuando ven que algo le gusta le compran varias bolsas para tener a mano, pero al día siguiente ya no lo quiere más. Por no hablar de que desayuna en dos o tres tramos, necesita al menos quince minutos entre sorbo y sorbo de leche y en merendar tarda una hora y la tienen que perseguir con miguitas de bocadillo por todo el parque...

AHora se han dado cuenta de cómo le afectaba sentirse siempre "la molestia" , "el estorbo" etc, que lo hacían obviamente sin querer porque la adoran y la tratan igual de bien que a su hermana, e intentan levantarle la autoestima sólo diciendole cosas positivas y lo negativo se lo guardan. La verdad es que con la comida va poco a poco pero en otras cosas ha mejorado x1000 desde que cambiaron esa actitud, no quería hacer nada en público (bailar, correr en el cole "por si ganaba" que le daba vergüenza y además es una bala la niña jeje, ir a taekwondo...) y ahora sí hace todo eso, pero han tenido que pedirle al profe de esto último que nunca la regañe.

pues no sé, mirad a ver si algo va o fue mal en algún momento en vuestra relación con los seres queridos y no dejéis que os haga sentir culpables. y en general podría ser bueno hacer un repaso a como veis las motivaciones en la vida, a veces hay que buscarlas. Lo digo por si dereiva de ahí la apatía. Aunque nunca llegué a ese extremo, entiendo la sensación de apatía perfectamente. Mucho ánimo y espero que sea una fase. Tampoco dejéis de buscar ayuda antes de permitir que se agrave.

[Andreapg]

Muchas gracias a todos y a todas por vuestra preocupación y dedicación a la hora de contestarme.

La verdad es que veo claro el sentimiento de apatía o de "las cosas no van como me gustaría" y aunque lo "acepto" puede que lo haya ocultado o disfrazado a través de mi inapetencia a comer. De hecho, lo que siento es insatisfacción por la comida.
Me pasa un poco de todo: soy vegetariana, intento que la gente lo acepte (mis amigos más cercanos sin problema aunque mis padres... seguimos un poco con la misma leria de siempre... ains... sé que no lo hacen por mal, así que... hago oidos sordos) Reconozco que tras casi un año aún sigo en transición. No me considero vegetariana del todo porque no me siento segura a la hora de alimentarme. Llevo un año de continuos altibajos y cuando retomo la carne o el pescado, me siento tan mal y tan desagradecida conmigo misma... Leí antes un hilo sobre el "asco" que se le toma a la carne. Yo, realmente, cada día me presta menos verla, tocarla o tenerla cerca... y siempre hay el típico (porque lo siento pero este comentario sólo me lo han dicho chicos: eso es que ya es un barrene psicológico que te comiste la olla a ti misma") y mi gran enemigo, fue mi última pareja: diciéndome que estaba enferma, que no me alimentaba bien, que si aquello, que si lo otro... Llegué a un punto este año que, a la hora de alimentarme, no me gusta ni un lado ni el otro, aunque ME GUSTA MENOS el de la carne. Soy más feliz, me siento mejor cuando como verduras, fruta, semillas... es todo más suave... pero... creció en mi el sentimiento de verlo y pensar ¿y si me estoy equivocando? Además desde que estoy en plena transición me salió una dermatitis atópica. Y yo ya sé que soy intolerante a la lactosa porque es beberme un vaso de leche y morirme del dolor, pero claro, la leche no forma parte de mi vida y tenía la dermatitis atópica y la gente me empezó a decir que era por la dieta, yo misma llegué a pensarlo. Tb pensé en poder ser celíaca... o cincuenta mil pijadas. El dermatólogo sólo me da antiestamínicos que no me tomo NI DE COÑA. Pero las erupciones, el malestar, el sentimiento de me estoy matando a mi misma o qué hago mal, crece dentro, y esta es la primera vez que lo confieso. (lo releo y lloro, joder...)
No lo digo a los demás, no hablo de este miedo, porque me dirán: ves! teníamos razón, ser vegetariano es malo... y me niego a creer que tengan razón.
Hoy decidí por fin que, tras hartarme que la seguridad social me de largas para realizarme las pruebas de intolerancia alimenticias, iré a un médico de pago al que llamaré mañana. En breve cuento con irme una temporada a Londres y quiero marcharme sabiendo lo que tengo, no intuyendo lo que puedo tener. Es horrible medirse sobre algo si no sabes si es verdad o no, si lo tienes o no... viviendo en la incertidumbre. Me da miedo comer algo porque ¿y si es la causa de mi mal?
No vivo sola como para poder decir: me hago una cura y como lo que vea y voy probando. En mi casa si no hay un informe médico no cuenta. Con la leche porque me veían vomitar pero con la piel... pueden ser mil cosas, mismo el estrés de mi relación turbia. Pero el caso es que ya estaba de antes que él y sigue estando después de que él se haya marchado de mi vida.
¿Habéis visto COME REZA AMA? envidio a Julia Roberts cuando está en Roma y se DELEITA con un plato de pasta. Quiero volver a DELEITARME con la comida. Lo echo de menos.

Todos estáis en lo cierto en mi inapetencia y sí, tb pensé en pedir ayuda al especialista de la salud mental... Es un poco triste llegar a la cocina y decir: mmmm... que me como hoy para no morir de inanición??¿ ajajjajaaj me rio por no llorar...
Voy a la tienda y todo me fascina: frutas, verduras, semillas, cereales, veo montañas de frutas y las quiero todas y me encanta comerlas... pero... las como... y... el sentimiento se va. La última vez que disfruté de un plato fue comiendo en el cesped al lado de la playa con una amiga a finales del invierno pasado. Lo recuerdo y mmmmmmm hasta recuerdo el sabor de mi ensalada SUPERRICA!!! Quizás ese momento era más feliz que ahora o es que estaba menos gris.

Gracias por lo de las recetas del foro. La verdad es que tendré que ponerme más en serio y variar todavía más. Me da un poco de miedo descubrir que haya algo, además de la leche, que no pueda tomar, pero será un alivio a la larga descubrir qué era lo que me perjudicaba. Si realmente tengo otro tipo de intolerancia a la alimentación, me pondré las pilas, todavía más, con aprender a cocinar como dios manda. Me gusta cocina, bueno, me gustaba cocinar... ahora como no me satisface la comida una cosa fue un poco liagada a la otra y perdió encanto. Pero en cambio me gusta ver la cocina en movimiento. Muchos sentimientos encontrados... muchos sentimientos revueltos y mucho miedo al no saber qué coño va mal o no va bien en mi.

Muchas gracias a todos y a todas, perdonad el tostón que os acabo de plantar. Muchas gracias y bikos grandes!!!

[paulveg]

Ahora mismo no te puedo contestar mucho porque tengo que irme a cama que madrugo, pero lo de la dermatitis no tiene nada que ver con la alimentación. Puede tenerlo, pero quiero decir que si nunca lo tuviste por ningún alimento que ya solías comer, has de saber que un porcentaje muy alto de este tipo de reacciones en la piel tienen que ver con el estrés y el malestar psicológico. ¿te cuadra, no? Pues eso, que no te estás muriendo ni haciendo nada mal por no comer carne (y el resto de cosas que no comas )

un besito y buenas noches, nos leemos mañana!