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  1. #1
    Usuari@ habitual Avatar de Ana Meow
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    Pinto
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    33

    Bocadillo con hummus (V) o de aprovechamiento




    Para 1 Personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)

    Categoría: Bocadillos, Sandwiches, Hamburguesas, Pitas

    Ingredientes:
    • 1 trozo de pan (dependiendo del hambre que se tenga)
    • Tomate en rodajas
    • Pepino en rodajas
    • un poco de rúcula o canónigos o ambos


    Preparación:

    Yo suelo abrir el pan totalmente y untar ambas caras con hummus, coloco primero la rúcula/canónigos, después el tomate para "aplanar", un poquito de sal y el pepino con otro poquito de sal

    Comentarios Adicionales:

    El "nacimiento de la criatura" surgió un día que llegué a casa con un hambre horrorosa y no había nada preparado, jamás me imaginé que pudiera estar an bueno
    El hummus se ha convertido en mi alimento comodín , por cierto... ¿alguien sabe cuanto tiempo se puede conservar? En mi caso es casero desde el principio, o sea que cuezo yo misma los garbanzos.
    Cuando abandonas un animal porque ya "no te sirve", tus hijos aprenden
    la lección. Quizás hagan lo mismo contigo cuando seas un anciano.

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de MChipie85
    Fecha de ingreso
    noviembre-2013
    Mensajes
    146

    soy fan del sandwich (con pan de molde) de hummus de pimientos con pepino y brotes de soja riquisimo!!!!

 

 

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