CitarWow!
Bienvenida al foro!
Hola a todos!
Me he registrado hoy y creo que debería presentarme. Me llamo Lucía, tengo 22 años y llevo año y medio siendo vegana, con 3 años anteriores de vegetariana. Fui dejando poco a poco la carne porque todo me daba asco. Al final sólo podía comer hamburguesas de cerdo y merluza. Lo pensé y decidí que eso no podía seguir así, así que comuniqué que no volvería a comer más animales.
Tras 3 años, y dos intentos de dejar la leche y los huevos (era difícil encontrar cualquier cosa que no lo llevara) los dejé definitivamente el día que cumplí 3 años de vegetariana, y como sabría luego, el mismo día que el día mundial del veganismo.
Comparto mi vida con mi familia, un perro llamado Darko, una gata llamada Scully, una coneja, Sam, una cobaya, Chuck y un periquito, Jerry (que por supuesto adquirí hace muchos años, antes de pensar en los sentimientos del resto de los animales). Soy una vegana a favor de la esterilización, que aunque pensé que todos lo seríamos, leí en muchos sitios de veganos que estaban en contra. Los 3 primeros están esterilizados.
Ahora intento ayudar tanto a los animales como a la protectora de mi ciudad en lo que puedo, que no es mucho.
Saludos a todos
Wow!
Bienvenida al foro!
Hay que creer en la utopía porque la realidad es increible
bienvenida! otra asturiana más en el foro!
bienvenida!
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Otra asturiana!!! Bienvenida!!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
Hola Lucía!! bienvenida!
Buenasssssssss encantada de conocerteeeeeeeee puxa asturies!
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf
Bienvenida!
Si piensas que vas a ser
santo por condenar a los
demás por pecadores,
tu santidad no es sino
un nuevo viaje del ego.
Welcome!!!!
Permisos de publicación
