CitarBienvenida al foro!!
bueno.. aca dice q escriba lo siguiente desde dónde escribes, ¿ya eres vegetarian@?, edad, sexo, etc...pero leete las Normas de Conducta antes, por favor.
escribo... desde mi computadora, mi cuarto, mi casa, mi barrio, mi ciudad, mi provincia, mi pais, planeta tierra, sistema solar, via lactea.
soy vegan hace unos 4 o 5 años.... tengo 19 y soy nena(?) ahora leo las normas y publicare esto en breve.. listo, de nada´
Soy de mar del plata, bs as, Argentina. Me resigne a comer afuera... vegan, celiaca y rechazo el azucar, lo frito y algunas cosas mas q me olvide xD. soy hiperactiva y me gusta columpiarme... entreno todos los dias xD y no me gusta dormir
n_n
Saludos
Última edición por lee; 22-abr-2010 a las 07:18
Bienvenida al foro!!
bienvenida
+++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++(Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)
Bienvenida!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
Bienvenida
Madre mía, qué terremoto!!!!
Bienvenida!!!
A mí tampoco me gusta dormir ajja
Bienvenida!
Si piensas que vas a ser
santo por condenar a los
demás por pecadores,
tu santidad no es sino
un nuevo viaje del ego.
wwii hagamos un club de noo dormir u_u
gracias a todos ^^
hace mucho q no participo en un foro, hace mucho q no pienso las cosas tipo nutricion, marcas, etc. soy como una maquina ya xD y no consumo nada comprado asiq me olvido u_u
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf
gracias mad doctor
tiene premiesitos foro :|
que es eso?
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