CitarBienvenida!
¡Hola!
Encontré este foro por casualidad hace un montón buscando opiniones sobre la divacup y la mooncup y ni siquiera me fijé en que era un foro vegetariano xD Lo que pasa es que algo me debió quedar en el subconsciente porque cuando hace mes y medio tuve una duda con la famosa B12 se me ocurrió buscaros. Así que después de mucho leer y hacer algunas de vuestras recetas (ñam ñam!) me parece que ya me tocaba presentarme.
Bueno, que me enrollo ¡¡hola!! ¡gracias por compartir tantas cosas útiles!
Bienvenida!
Bienvenida Erinna!
Hay que creer en la utopía porque la realidad es increible
Bienvenida al foro!!
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf
Bienvenida Erinna
"La cosa más hermosa que podemos experimentar es lo misterioso. Reconocer el misterio del universo es la vía de toda verdadera ciencia." Albert Einstein
"No debemos adaptar los hechos a nuestra inteligencia, sino que debemos aspirar a elevar esa inteligencia a un grado en el que pueda entender los hechos." A. Faber Kaiser
"He investigado durante 15 años las actividades secretas del Club Bilderberg hasta que dejaron de llamarme conspiranoico por demostrar su existencia." Daniel Estulin
Bienvenida!
Si piensas que vas a ser
santo por condenar a los
demás por pecadores,
tu santidad no es sino
un nuevo viaje del ego.
¡Muchas gracias por la bienvenida y por los enlaces! Los de la UVE me los empollé antes de dar el gran paso, pero aun así son muy útiles
¡Gracias!
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