Citarbienvenido, lo primero que debes hacer es elaborarte unos menús de acuerdo a tus nuevas inquietudes, en el foro hay mucho material para ello, y si necesitas algo pregunta,
Hola a todos, me llamo Marcelo....
Hola a todos, me llamo Marcelo, tengo 37 años y vivo en Barcelona desde hace ya 10 años.
He encontrado este foro y la verdad hace ya un par de dias que estoy interiorizandome en el y aprendiendo mucho de los que es el mundo sin carne.
Hace ya casi una semana que tome la desicion de no comer mas carne (de ningun tipo, no vaca, no cerdo, no aves, no peces), prinsipalmente porque tengo un problema de sobre peso, ese problema se llama 147 kilos
Si bien no estoy de acuerdo con el maltrato animal, no puedo ser hipocrita y decirles que es porque sufro cuando veo un animal muerto, aunque debo decir que leyendo vuestros comentarios a uno le hacen pensar sobre el tema de los derechos de los animales.
He visto en el mundo vegano la posibilidad de educarme nuevamente a la hora de alimentarme y la opcion que de momento mas se adecua a mi es la de vegetariano ovo-lactante aunque creo que las ideales serian las de crudivoro, frugivoro o vegano, pero creo que es un camino que hay que recorrer poco a poco.
La idea de inscribirme en este foro es la de compartir mi experiencia con vosotros a la vez de encontrar apoyo he informacion sobre esta nueva etapa.
De momento es todo, saludos y nos estamos leyendo.
bienvenido, lo primero que debes hacer es elaborarte unos menús de acuerdo a tus nuevas inquietudes, en el foro hay mucho material para ello, y si necesitas algo pregunta,
Bienvenido Marcelo. ¡Bien por tu decisión! Tómate tu tiempo para descubrir que tipo de alimentos serán los necesarios para que tengas una dieta perfectamente equilibrada, sin ningún tipo de carencia.
Aquí tienes cantidad de información. Busca en el Archivo en tema alimentación: nutrición y dietetica. Según vayas experimentando te irán surgiendo las dudas, este foro es muy util para resolverlas.
Mucho animo.
"La indiferencia es la parálisis del alma, la muerte prematura". Chéjov
bienvenido
para tu problema es importante q estes asesorado por un especialista en nutrición, para lo cual hay una diplomatura universitaria y sus diplomados podrán hacerte dietas vegetarianas equilibradas con sus análisis pertinentes
en el foro hay mucha info y si necesitas preguntar es posible q se te pueda ayudar
saludos
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Bienvenido al foro! Mucho animo,te ayudaremos en lo que podamos!
Gracias a todos por la bienvenida
Snickers, hace un rato llegue del medico para hacerme unas analiticas y descartar problemas de tiroides etc, etc, estoy en eso, pero a decir verdad me ha entusiasmado mucho el hecho de llevar una vida sana y sin carne ademas de respetar a los animales y dejarlos en paz, de momento no extraño para nada no comer carne y espero seguir asi.
Vengo de una cultura carnivora, por no decir la mas carnivora de todo el planeta, soy uruguayo, amantes de las barbacoas y la carne roja por sobre todas las cosas, pero espero poder superarlo.
Gracias a todos.
Bienvenido y verás que no es tan difícil jaja
Si piensas que vas a ser
santo por condenar a los
demás por pecadores,
tu santidad no es sino
un nuevo viaje del ego.
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