Jeje, es que si tienes el metabolismo "acelerao" esa dieta no te vale. Para engordar tienes que "atiborrarte" de carbohidratos complejos. Prueba a comerte una ración de pasta cada 3 horas (macarrones, spaguetti, etc) acompañados de una salsa ligera y frutos secos, clara de huevo, tofu, seitan o lo que te guste, y aparte lo que suelas comer: verduras, hortalizas, frutas y de aquí a un mes me lo cuentasIniciado por frantxi