CitarHola carito! bienvenida. Yo no soy hermoso pero soy buena gente.
Hola gente, soy nuevisima aqui!!!
Mi nombre es Carolina,tengo 22 años y soy de Argentina
Espero conocer mucha gente hermosa aqui!!!
Hola carito! bienvenida. Yo no soy hermoso pero soy buena gente.
bienvenida al foro
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a eso me referia con hermososIniciado por ulises3.14
Jaja
Bienvenida!
Si piensas que vas a ser
santo por condenar a los
demás por pecadores,
tu santidad no es sino
un nuevo viaje del ego.
Bienvenida!!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf
bienvenida al foro!!!
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