CitarBienvenida!
Hola a todos,
No soy vegetariana hace mucho tiempo, no debe de llegar a un año, aunque siempre he comido muy poca carne y he pasado meses sin ella. Lo cierto es que últimamente no me apetece nada, ni carne ni pescado, así que aquí estoy... Realmente no sé qué haré si en algun momento el cuerpo me lo pide, imagino que le haré caso... Mi principal motivo para ser vegetariana es la salud, la misma razón por la que intento comer productos orgánicos y nada de comidas procesadas. En cualquier caso me parece genial este foro y espero ponerme al día cuanto antes!
Bienvenida!
Bienvenida
Si piensas que vas a ser
santo por condenar a los
demás por pecadores,
tu santidad no es sino
un nuevo viaje del ego.
bienvenida!
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Bienvenida!
Aunque al final al cerdo le da igual el motivo por el que dejes de comertelo, hay muchos motivos por los cuales es ventajosa una dieta sin carne y todo el planeta se beneficia, además de tu salud.
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
Bienvenida cada dia seremos mas!!
..
Tienda de productos veganos (alimentación, embutidos, quesos, chocolates, helados, suplementos, cosmética, piensos para perros / gatos, productos eco-biológicos y mas
C/Ave María, 34 (Lavapiés) Madrid - Tel.: 91 250 20 02
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Bienvenida!!!
Bienvenida!!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
Bienvenida!! Cada día somos más!!
A ver si el trabajo me devuelve el tiempo robado....creo que se me han pasado muchos nuevos sin mi mensajito!!!!
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf
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