Hola gente, me metí al foro por curiosidad, desde el 1ro de diciembre que me hice vegetariano, y ando todo el tiempo mirando información en internet, desde recetas hasta cuestiones de nutrición y demás.
Saludos
Guido desde Santa Fe capital, Argentina
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf
Bienvenido! ^__^ aquí tienes un montón de info, así que seguro no te quedas con dudas jajaja
bienvenido
esperamos q sea satisfactorio para ti y q nos sigamos viendo por aquí
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Bienvenido compatriota!!!!!!
yo aún me encuentro un poco perdida con tanta información, pero desde luego cualquier duda que tengas te la resuelven por aquí!!
enhorabuena por tu dieta!
www.defensafelina.org
"En verdad el hombre es el rey de los animales, pues su brutalidad supera a la de éstos" (Leonardo Da Vinci)
Bienvenido GuidoC!!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
Bienvenido GuidoC, es una buena intención la que has adoptado, exito en la misma!
Tienda de productos veganos (alimentación, embutidos, quesos, chocolates, helados, suplementos, cosmética, piensos para perros / gatos, productos eco-biológicos y mas
C/Ave María, 34 (Lavapiés) Madrid - Tel.: 91 250 20 02
www.planetavegano.com
facebook: https://www.facebook.com/TiendaVegana.PlanetaVegano
Instagram: @tienda_planetavegano
Twitter: @Tiendavegana
Google+: https://plus.google.com/+PlanetaVeganoMadrid
Hola.
¡Bienvenido y ánimo!
Yo soy más nueva todavía. Empecé el sábado pasado, 2 de enero de 2010. Aunque lo había intentado en numerosas ocasiones y me caía estrepitosamente influenciada por la cultura en la que me he criado, la publicidad, la gente, las costumbres y un largo etc.
Algunas personas, a mi edad (40 años), están muy preocupadas de lo que piensan y dicen los demás. Yo soy al revés del pepino (me encanta el pepino) y cada año que pasa me importa más un comino (me encanta el comino) lo que opinan los demás y me aferro a mis convicciones.
Hola GuidoC:
Bienvenido al foro
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