¡Hola!

**Cotorra** · 01-dic-2009, 11:22

Acabo de registrarme y estoy muy contenta, ¡gracias por existir

, hasta luego!

**Mad doctor** · 01-dic-2009, 11:29

Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal

Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa: De dónde obtengo mis nutrientes

En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.

Después de leer esto, pregunta cualquier cosa!

**sujal** · 01-dic-2009, 11:35

Hola Cotorra... bienvenida y gracias a tí por tus palabras... aunque has sido breve y nos has hecho honor a tu nick, jaja!

**margaly** · 01-dic-2009, 11:36

Gracias a ti por querer formar parte de esta "locura" nuestra

**dolphin_girl28** · 01-dic-2009, 12:20

bienvenida cotorra!! aver si das honor a tu nombre y te pasas mucho tiempo "hablando" por aqui sobre nuestra idea

. Para lo que quieras, aqui estamos!

XoXo

**filippi** · 01-dic-2009, 13:00

Bienvenida

**Iannblue** · 01-dic-2009, 13:22

Hola y bienvenida!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**Frytz** · 01-dic-2009, 13:24

Bienvenida Cotorra, y gracias por pensar en ayudar a Mi Planeta

**arweny** · 01-dic-2009, 14:10

Bienvenida Cotorra!!!

**brunocitron** · 01-dic-2009, 14:13

Otra granadina, eso es bueno

¡Bienvenida!

Tema: ¡Hola!