Qué pinta más tremenda tiene!!!
Pastel de soja al estilo marroquí (V)
Platos principales: Soja
Apto para Vegetarianos, Veganos
Ingredientes: 2 personas
- 1 taza de soja texturizada fina
- 2 tomates medianos
- 3 dientes de ajo
- un puñado generoso de perejil fresco
- el zumo de medio limón
- comino en polvo
- nuez moscada recién molida
- pimienta negra recién molida
- ajo en polvo
- molinillo de especias madras
- 2 cucharadas de harina de arroz
- aceite de oliva virgen extra
- sal
Elaboración:
Ponemos 20 minutos la soja en remojo. Escurrimos bien y la ponemos en un bol grande.
Picamos los ajitos en trocitos muy pequeños los añadimos al bol. Añadimos las especias al gusto. Removemos bien para que se vayan mezclando los sabores. Exprimimos el limón y añadimos el zumo y un chorrito pequeño de aceite en la mezcla. Removemos con una cuchara bien.
Ponemos un chorrito de aceite en una fuente apta para el horno y lo repartimos bien. Picamos el perejil muy pequeño y lo añadimos junto con la harina de arroz.
Pasamos la mezcla a la fuente apretándola bien. La introducimos en el horno previamente calentado a 180 ºC unos 25 minutos hasta que veamos que se forma una costrita por encima.
Lavamos los tomates, los cortamos en rodajitas finas y los colocamos por encima, salamos y echamos un chorrito muy fino de aceite. Lo dejamos otros 20 minutos para que se termine de hacer. Servir muy caliente.
Nota: este plato lo hacía mi vecina que es marroquí, cuando yo era pequeña con carne picada, lo he veganizado para ver qué tal y ¡está muy rico y se hace solo! Probadlo y me contáis
"todos los seres tiemblan ante la violencia. todos temen la muerte. no mates ni hagas que otros maten por ti" [buda]
Brumita en la cocina: http://paraisovegetal-bruma.blogspot.com/
Qué pinta más tremenda tiene!!!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
"todos los seres tiemblan ante la violencia. todos temen la muerte. no mates ni hagas que otros maten por ti" [buda]
Brumita en la cocina: http://paraisovegetal-bruma.blogspot.com/
Ya está apuntado!!!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
si no tengo harina de arroz... ¿qué puedo poner?
otra cosa: la harina de arroz se añade, junto con el perejil, al bol de la soja y las especias?
No veo las fotos , en casa las disfrutaré!
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Que rico Bruma
Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
El Vol De La Papallona
La Papallona en facebook
Mi blog de cocina vegana:
La Dolce Vita Vegana
Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org
Sí, se mezcla todo. Yo he puesto el orden que he seguido pero creo que en este caso tampoco importa mucho el orden de los factores
Si no tienes harina de arroz prueba harina de garbanzo, de trigo o, incluso un poquito de pan rallado, es para darle un pelín de consistencia y que se ligue un poquito, aunque como se va a asar en el horno lo más importante es comerlo al momento porque queda seco. Puedes acompañarlo si quieres de salsa de tomate o así
"todos los seres tiemblan ante la violencia. todos temen la muerte. no mates ni hagas que otros maten por ti" [buda]
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