Hola, hace tiempo que estoy pensando en ser vegetariana, he estado un tiempo sin comer carne, (comía pesado) para hacer la transición poco a poco. Me gustaría que me dijerais que libros me puedo comprar para llevar una dieta lo más equilibrada posible.
Pero esto es más duro de lo que pensaba, no por llevarlo uno mismo si no por los que me rodean, el primero mi marido que me tacha de que se me va la pinza, y mas cuando en un exámen rutinario me sacaron falta de hierro, el medico me regaño y me dijo que por lo menos un par de veces a la semana debería comer ternera (esta carne es la que más hierro tiene), segun él.
Y la segunda mi madre que me ha avergonzado hoy mismo delante de mis amigas diciendo que he perdido mucho peso y que tengo ideas locas en la cabeza por no comer carne. Me he sentido tal avergonzada y tal mal que cuando he llegado a casa me he puesto a llorar como una cria.
No se si voy a ser capaz de llevar una diete vegetariana, con tanta gente a mi alrededor en contra.