Tiene una pinta exquisíta!! Hace mucho que no me preparo un batido de todo un poco.
Zumos, bebidas e infusiones
Apto para vegetarianos , veganos y crudiveganos
Ingredientes:
- 100g de espinacas frescas.
- 100g de hojas variadas de ensalada ( escarola , canónigos , achicoria , hoja de roble ...)
- 200g de piña natural .
- 1 mango maduro.
- 1 remolacha fresca.
- 1 manzana roja .
- 2 vasos (500 ml aprox.) de agua fría.
- el zumo de 1 limón grande.
Elaboración:
Mezcla en el vaso de la batidora el zumo de limón, el agua , las espinacas y las hojas de ensalada.
Bate hasta obtener una crema fina y añade la piña pelada y troceada , bate de nuevo.
Agrega el mango pelado y troceado , vuelve a batir y añade la remolacha y la manzana también peladas y troceadas.
Sigue batiendo hasta obtener un batido de textura fina , si queda muy espeso puedes rebajarlo añadiendo más agua y volviendo a batir.
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"El amor es lo único que crece cuando se reparte." A.Saint-Exupery
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Pues si te has tomado la jarra entera te habrás quedado a puntito de estallar
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