Hola soy ovo-lacto vegetariana ya hace 7 años tengo un grave problema se me esta cayendo el pelo, debido a que intente llevar una dieta vegana pero no me salieron las cosas bien ya que me es dificil cocinar por el tiempo reducido que tengo, consulte al medico y me dijo que tenia anemia ferropenica por ese motivo volvi a mi dieta ovo-lacto vegetariana y ahora tengo ese problema no se que factores puedan influir la unica causa que veo es la alimentacion que estoy llevando, pero ni de chiste vuelvo a ser carnivora.
Asi que no se si me pueden ayudar y que es lo que debo hacer para que ya no se siga cayendo mi pelo.
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