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Última edición por BOOGS; 26-feb-2009 a las 13:09
Todos hemos pasado por eso alguna vez, tranquilo... y lo que sí es cierto es que tenemos mejor salud que los omnívoros por norma general, así que nadie tiene que venir a decirnos que nos vamos a morir, porque es tan cierto como que ellos también.
Todavía comes pescado, no? Puede ser una forma de "salvar" la cena, pero eso sí, por favor te lo pido, si pides pescado no digas que eres vegetariano!
Mucho ánimo, que te hará falta.
Besos!
I eat to live, so I don't kill to eat.
Bueno, no te preocupes... por suerte yo hasta semana santa no tendré ninguna comida familiar pero me pasará como a tí, vendrá todo el mundo a darme lecciones de nutrición y dietética... Lo más importante es que nos vean firmes y convencidos.
Llévales información escrita sobre las proteínas, que no tienen ni idea de dónde se sacan, por lo visto.Iniciado por BOOGS
La verdad es que estas cosas no dejan de pasarnos incluso a los que creemos haberlo superado. Si no es por una cosa te la lian por otra... ya sabes, esto es como ser el patito feo, todos los demas patitos se meten con uno y se burlan, pero lo que no se dan cuenta es de que somos cisnes en potencia
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Boogs, yo soy OLV y no tomo suplementos artificiales. Tomo un suplemento de Omega 3 de algas, o sea nada artificial. Y aquí encontrarás un montón de veganos que no toman suplementos de B12, sino nueces o semillas de lino, y otros que lo toman, pero no es artificial, la B12 es bacteriana.Y piensa que lo de quitarle la vida a un animal para alimentarse está mal desde el momento en que sabes que no necesitas comer nada animal para alimentarte.
Bueno, hay que estar por encima de los comentarios, eso está claro.
Sabes qué es lo que diría yo? que si hubiera comenzado a fumar nadie me criticaría y sí me estaría perjudicando, o si sólo comiera carne y me pusiera las botas, con el riesgo cardiovascular que supone, a nadie le importaría tampoco. Vamos, no se preocupan de si comes equilibrado. Si comes equilibrado vegetariano = MAL. Si comes desequilibrado pero comes carne = ESTUPENDO
Supongo que en breve tendré mi primera comida familiar... ya os contaré
En cuanto a los suplementos, yo soy olv (por ahora), aunque tomo leche de soja no me prohíbo la leche ni los huevos, pero intento no abusar y que sea la excepción o la mínima expresión. Sólo tomo aceite de lino o nueces para los omega3 y 6 que sacan del pescado azul. Y sabes qué? Antes yo no comía pescado azul y nadie se preocupaba por mi salud, pues ahora he corregido una deficiencia que tenía y seguro que les parece mal.
Ánimo!!!
esto es lo principal. Hoy en dia no es necesario.sabes que no necesitas comer nada animal para alimentarte.
Ademas, como ya se ha dicho, hasta los animales llevan esos suplementos. He visto contenedores de basura de granjas llenos de jeringuillas de la cantidad de cosas que les inyectan a los animales. Asi que nadie está libre de esas cosas.
Ejemplo de incorporar productos artificiales en dietas de peces:
http://www.agrodigital.com/PlArtStd.asp?CodArt=61789
Y ademas: No cumplimiento de normas sanitarias en acuicultura
http://www.agrodigital.com/PlArtStd.asp?CodArt=61787
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En primer lugar, decirte que todos hemos pasado por eso. Yo tuve me "bautizo" en una cena familiar con tíos, primos y abuela. Mis padres no lo comparten, pero no me machacan mucho. Pero algunos tíos y, sobre todo, mi abuela me aburren con su discurso "hay que comer de todo". Simplemente, les argumento que NO es necesario comer de todo para tener buena salud y que es algo demostrado. Incluso les ofrezco la posibilidad de darle documentación al respecto. Ellos, por supuesto, prefieren no ver la evidencia leyendo esta documentación, no vaya a ser que su forma de alimentación cruenta se tambalee.
En cuanto a esto, sólo puedo decirte que te informes acerca de la agricultura ecológica, libre de productos químicos, basados en la rotación de los cultivos, sin transgénicos... Son muchos los agricultores que se suben al carro año tras año y es muy probable que en tu zona haya algún lugar en el que poder adquirir este tipo de productos que no dañan el medio ambiente.No me gusta el daño que se le hace a la Naturaleza con los monocultivos extensivos, por ejemplo. No me gusta que se estén arrasando bosques y selvas para aumentar monocultivos del tipo de la soja o cereales. No me gusta que se mate el suelo a base de abonos orgánicos o químicos industrializados. No me gusta que mueran tantísimos insectos, anfibios y pequeños o grandes animales al reducirles sus hábitats.
Al igual que con la agricultura, también hay ganaderos y pescadores que se suman a ganadería y pesca ecológicas.
Si te informas bien, podrás consumir productos de cualquier tipo sin dañar el planeta.
Cuanto más conozco a las personas, más me gusta mi perro.
hay que ver esas "explotaciones" ecologicas para saber como son de verdad ...
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