Seitán a la sidra (V)

[arrels]

Platos principales: seitán

Apta para vegetarianos y veganos



Ingredientes: 2 personas.

• 4 filetes de seitán.
• 2 manzanas medianas.
• 1 vaso de sidra.
• 2 puerros medianos.
• Pimienta negra recién molida.
• 4 cucharadas soperas de nata vegetal (he usado de soja).
• Sal.
• Aceite de oliva.
• 1 cucharada de margarina vegetal.
• Un puñado de anacardos u otros frutos secos al gusto.

Elaboración:

Limpia y pica los puerros.
Rehógalos en una sartén con un poco de aceite 3-4 minutos a fuego medio-fuerte.
Añade los filetes de seitán y saltéalos 2-3 min.
Baja a fuego medio, añade 1 manzana pelada y troceada , deja que se cocine un par de minutos y agrega la sidra.
Cuando rompa a hervir salpimenta al gusto y baja un poco el fuego.
Añade la nata , mezcla bien.
Deja cocer 6-8min.
Retira el seitán y resérvalo.
Pasa el resto del guiso al vaso de la batidora y tritura hasta obtener una crema homogénea.
Rectifica el punto de sal y pimienta y vierte la crema en la sartén , añade el seitán y deja que se caliente a fuego lento.
Mientras, calienta en una sartén la margarina.
Cuando se funda añade la otra manzana pelada y cortada en gajos, salpimenta al gusto .
Deja que los gajos de manzana se doren unos minutos y retira.
Sirve el seitán regado con un poco de salsa y acompañado con gajos de manzana salteados y los frutos secos elegidos.

[alfonsi]

Qué pintaza!!! Lo voy a hacer para Nochevieja. Ayer probé la nata de soja y está riquísima, mejor que la de leche. Muchas gracias Arrels, y me alegra de que pases por el foro de vez en cuando, se te echa de menos. Un besito