Virgen en lo vegetariano

[amor_de_caracol]

Hola! a todos me llamo Fátima y tengo 19 años.
Hace muy poquito que decidi cambiar mis habitos alimenticios despues de darme cuenta todas las matanzas injustas que se cometen hacia los animales.

Pues no será nada fácil para mi dejar de comer productos animal de un día para otro ya que en mi entorno familiar y el de mis amigos todos comen diariamente muchisimos de estos alimentos.
Otro de mis problemas es que me encanta todo este tipo de comida ya que he sido acostumbrada desde siempre a tales alimentos

Y otro de mis grandes problemas es que ... no estoy acostumbrada a comer verduras ni me gustan, aunque hasta hace poco estuve siguiendo una dieta y me las comía aunque me entraban escalofríos

Quiero hacerlo poco a poco, siguiendo mis propias metas... y necesitaré mucho apoyo aunque de mi entorno no lo consiga... espero encontrarlo por este foro.

Agradezco con antelación vuestra ayuda y consejos para facilitarme este proceso de cambio hacia mejor.

Gracias!!

[Oclock]

Hola Fátima. Bienvenida a este foro y felicidades por la decisión que has tomado, la más efectiva si quieres integrar de forma plena tu lucha en favor de los animales en tu vida diaria. Es difícil que, en principio, encuentres apoyo en tu entorno, pero, afortunadamente, en la red (y este foro es un ejemplo) encontrarás todo tipo de estímulos para seguir adelante.

Por cierto, no sé si perteneces a Arca de Noé, si colaboras con ellos veras lo bien que te sientes cuando mires a uno de los perretes a los ojos y piensas: "os ayudo a vosotros y a todos los demás animales".

[Musgo]

La mayoría de la veces el problema de que no nos gusten las verduras, es que no sabemos cocinarlas para que resulten exquisitas.

Estamos acostumbrados a prepararlas siempre igual, la misma verdura cocida o sofrita, que tampoco esta mal, sobre todo cuando tienes que cocinar con prisa jejeje, pero bueno, aquí encontraras un monton de recetas para prepararlas, que estan muy bien y los platos resultan muy buenos.

Yo hago lo siguiente, como hay tanta variedad y muchas veces no se por donde empezar, elijo segun la verdura de temporada un par de recetas y aprovecho para elaborarlas sobre todo el fin de semana que es cuando más tiempo y más tranquila estoy. Asi puedes ir practicando y al final te quedaras con la que mejor te sale y más rica está.

Respecto a que te gustan los productos animales, pues segun los vayas dejando y te vayas concienciando y sintiendote agusto y contenta con la decisión que has dado, pues con el tiempo no lo echaras para nada de menos, al contrario yo creo que llegaras a sentir repulsión hacia ellos.

Mucho ánimo y adelante guapísima

[amor_de_caracol]

Por cierto, no sé si perteneces a Arca de Noé, si colaboras con ellos veras lo bien que te sientes cuando mires a uno de los perretes a los ojos y piensas: "os ayudo a vosotros y a todos los demás animales".

Soy voluntaria de esa protectora y adoro a los animales... y hace poco vi un documental llamado "Terricolas" que me impactó mucho... eso ha sido un paso más para mi desición.

[AllanChef]

Hola Fatima!!!
Bienvenida al foro!
Me caes bien yo tambien odio los vegetales pero dejame decirte que nunca paso hambre hay muchasimas recetas y formas de nutrirte muy bien, lee bastante en los apartados de nutricion y encontrarás mucho de lo que vas a necesitar!
Un abrazote!

[amor_de_caracol]

Muchas gracias a todos, eso haré, me miraré luego cuando venga del trabajo las recetas y a lomejor si no estoy muy cansada me hago alguna rápida para terminar bien la noche.

[arrels]

Bienvenida al foro Fátima , enhorabuena por la decisión que has tomado. Como alegra y motiva ver que cada dia somos más

[erfoud]

Sé bienvenidísima, amor de caracol, y te deseamos muucha fuerza en tu intento. El doc que viste, "Terrícolas" es el "earthlings" que tanto comentamos en distintos hilos del foro. Es una especie de "abrelatas" mental que a muchos ha hecho plantearse sus hábitos alimentarios. Enhorabuena por ser uno de ellos.DE verdad que se necesita una buena dosis de autorreflexión para hacerlo.
En cuanto a lo de que no te gusta la verdura,créeme que nuestro paladar puede ser educado. Claro que muchos de nosotros, yo mismo, hemos sido instruidos desde pequeños a no prescindir de la carne, y en bastantes casos la verdura ha sido lamentablemente marginada en dietas infantiles/juveniles.Bueno, si este es tu caso, no te preocupes, ve a tu aire, ve poco a poco introduciendo alimentos vegetales, comenzando por los que menos te disgustan, y progresivamente irás acostumbrándote a nuevos sabores. No olvides además que a medida que crecemos nuestro paladar va cambiando, y como adultos recibimos mejor ciertos tipos de sabores que de pequeños aborrecíamos. Piensa que esto es un proceso, no te ancles en un "no me gusta", ábrete a nuevos sabores. te sorprenderá cómo va evolucionando tu sentido del gusto.
Y por último, ya verás cómo hay forer@s de Sevilla que te podrán arropar en tu admirable empresa. Gracias en nombre de los animales que no ingerirás!

[silvimiau]

Bienvenida,si ademas te gustan los productos espero que no te sea dificil dejarlos...un saludo

[sujal]

¡Bienvenida al foro, Fátima!