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    Las hamburguesas de quinoa estan muy bien y las...

    Las hamburguesas de quinoa estan muy bien y las de habas de soja tambien. Le añades un poco de gluten de trigo para que compacte y ale. El otro dia hice un kilo de hamburguesas de soja con pimiento y...
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    Tecnico especialista en laboratorio de...

    Tecnico especialista en laboratorio de diagnostico clinico. He cultivado millones de bacterias en el laboratorio, las he mantenido vivas durante semanas, por lo que, probablemente ya eran...
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    Hombre son 10 euros pero te tienen que durar...

    Hombre son 10 euros pero te tienen que durar bastante. Yo no consumo ni dos cucharadas al dia.
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    Nosotros nos hicimos vegetarianos cuando nacio...

    Nosotros nos hicimos vegetarianos cuando nacio nuestra hija. Ella tambien lo es y sin duda es la decision mas acertada que he tomado en mi vida. Ahora despues de 2 años me doy cuenta de la gran...
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    Los veganos somos pedorros por naturaleza? XD...

    Los veganos somos pedorros por naturaleza? XD
    Las semillas aportan proteinas pero sobre todo grasas saludables en cantidades enormes. Enormes si comes muchas claro, pero tienen un porcentaje...
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    Yo al batido de despues le meto 21 gramos de mi...

    Yo al batido de despues le meto 21 gramos de mi proteina sunwarrior, 20 o 30 gramos de semillas trituradas (lino, girasol, calabaza, bayas de goji y nose cuantas cosas mas) 1 o 2 weetabix, un platano...
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    Todo depende de cuanto te quieras complicar. Si...

    Todo depende de cuanto te quieras complicar. Si por ejemplo quieres tomar 1.5 gramos de proteina por kilo de peso al dia y pesas 80 kilos, deberas tomar 120 gramos. Digamos que comes unas 6 veces al...
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    Por cierto, a ver si me aceptais ya en vengan...

    Por cierto, a ver si me aceptais ya en vengan muscles, que me va a caducar la peticion jajaja
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    Respecto a los HC despues de entrenar, si no me...

    Respecto a los HC despues de entrenar, si no me equivoco, deben ser hidratos de alta carga glucemica, esto es, hidratos de carbono que llegan rapidamente al torrente sanguineo en forma de glucosa y...
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    Si no me equivoco al romperse las proteinas se...

    Si no me equivoco al romperse las proteinas se liberan aminoacidos. No todas las proteinas poseen todos los aminoacidos necesarios. En la pagina de nutritiondata que puse puedes verlo. Por ejemplo,...
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    Los suplementos la mayoria de veces no son para...

    Los suplementos la mayoria de veces no son para ganar masa muscular si no para rentabilizar mejor los entrenamientos. Un suplemento te puede ayudar a aumentar un 10 % la intensidad del entrenamiento,...
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    Perfecto, voy a echar un vistazo. Gracias!

    Perfecto, voy a echar un vistazo. Gracias!
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    Se pueden hacer agrupaciones de usuarios no? no...

    Se pueden hacer agrupaciones de usuarios no? no recuerdo como se hacia.
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    Hay algun grupo aqui de deportistas veganos? si...

    Hay algun grupo aqui de deportistas veganos? si no esta hay que crearlo para compartir motivacion e informacion.
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    Que deporte practicas? Yo intento volver a mis...

    Que deporte practicas? Yo intento volver a mis tiempos de culturista amateur pero ahora como vegano y no como omnivoro. Estoy totalmente deteriorado y con sobrepeso, por eso estoy mas motivado que...
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    Lo de la revista ni idea, de todas formas, la...

    Lo de la revista ni idea, de todas formas, la informacion mas importante esta gratis en esas paginas. Si lo que buscas son los alimentos veganos con contenido mas alto en proteina esta este link
    ...
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    http://www.veganmuscleandfitness.com/...

    http://www.veganmuscleandfitness.com/
    http://www.veganbodybuilding.com/
    http://www.veganbodybuilding.org/

    Desde estos sitios puedes acceder a todo un entramado de paginas e informacion muy muy...
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    Te recomiendo que entres en paginas de bodybuilding veganas. Pon vegan bodybuilding y te sorprenderas la de culturistas profesionales veganos que hay. Yo de hecho quiero volver a practicar...
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    Yo no he pegado ninguna pegatina ni he ido a...

    Yo no he pegado ninguna pegatina ni he ido a ninguna manifestación. No he leido nunca en el periódico ni he visto en la tele nada sobre ataques contra la industria que explota animales. Me hice...
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    Que pensa que Gandhi no usara piedras palos y...

    Que pensa que Gandhi no usara piedras palos y cocteles molotov ni incitara a la gente a luchar contra los britanicos de esa forma, a mas de uno de este hilo le vendria de perlas para usarlo como...
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    Ale, nadie te escribe nada... Yo voy a probar a...

    Ale, nadie te escribe nada... Yo voy a probar a hacerla ahora mismo pero con leche de soja Alpro que es lo que tengo mas a mano a ver que tal. Cuando la termine escribire el resultado.
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    Que es el ps? a que juego te refieres?

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  23. Alaaaa!!!! pero que soy, un san bernardo?

    Alaaaa!!!! pero que soy, un san bernardo?
  24. carne hasta los 26 y mido 1 90, igual que mi...

    carne hasta los 26 y mido 1 90, igual que mi hermano pequeño de 23 años que mide 1 90, ademas peso 100 kilos y el 90, por lo que somos mas bien "grandes". Recuerdo en una clase, mi profesora de...
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    Claro, proponed alguna fecha

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