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Arroz tapado (V)
Platos principales: Arroces
Apto para Vegetarianos, Veganos
Ingredientes:
- 3 tazas de arroz cocido
- ½ kilo de seitán picado muy fino
- 1 cebolla picada
- 1 tomate picado
- 1 diente de ajo molido
- 1 cucharadita de pimentón
- 6 aceitunas negras picadas
- 1 cucharadita de pimienta
- Sal a gusto
- Aceite
- Perejil
Preparación:
En una sartén con un poco de aceite caliente freír la cebolla y el ajo, una vez que estén dorados agregar el seitán y dejar unos minutos que dore. Luego agregar el tomate, la pimienta y la sal a gusto. Una vez cocido retirar del fuego y agregar las aceitunas picadas mezclando bien.
Presentación:
Poner el un molde individual o bol una capa de arroz, luego echar una capa de relleno y nuevamente una capa de arroz. Presionar bien entre cada capa y desmoldar sobre un plato. Decorar espolvoreando el perejil picado sobre el arroz.
Comentario: Intenté hacerlo con seitán y me gustó pero también se puede preparar con soja texturizada. Lo mejor de este plato es su versatilidad: se puede variar el relleno agregando por ejemplo guisantes, o zanahoria picada, etc. Incluso, si se desea que el relleno esté más jugoso se puede agregar una cucharada de salsa de tomate :)
Aquí mi versión. La forma depende del molde, el mío era algo redondo :D:
http://i58.servimg.com/u/f58/11/78/69/63/p1000514.jpg
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Que bueno y que presentación mas chula ...apersefone y esta receta es típica de... ¿ o no ? :D
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jajaja ya ahora la foto no es suficiente, sino que hay que poner la historia, no? :rolleyes: :) :D
pues sí, es un plato bastante usual en la cocina peruana casera (no tanto en los restaurantes) por lo fácil que es y porque se pueden utilizar el arroz o las verduras que han sobrado de comidas anteriores. Además, la cocina peruana es tan imaginativa que cada quien en su casa lo prepara de distintas maneras, con distintos rellenos :)
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Pues lo hago para comer hoy, muy, muy original...;)