Iniciado por
margaly
creo que la cosa radica en eso, en encontrar una actividad que te guste y disfrutes haciendola. Hacer algo por obligación, por mucho que sepamos que lo necesitamos, fastidia a cualquiera.
Yo estoy haciendo Zumba por las tardes-noches... no penseis mal que os conozco :rolleyes: .Es ejercicio aeróbico a ritmos latinos, salsa, merengue, samba... y es divertidisimo. Os pondria algun video pero no puedo buscarlos en el trabajo. Creo que en youtube hay unos cuantos, si buscais, buscad los de "Beto", es el creador y profe. Yo me lo paso pipa.