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:juas::juas::juas:
Yo acabo de merendar un rooibos de vainilla y un sandwich de crema de cacahuete :babas:
¿Que saben de las semillas de fenogreco? Dicen que son muy buenas pero en cuanto a nutrientes y propiedades curativas pero nunca las había oido mentar.
Pues yo suelo preparme para merendar un bol con avena, kefir una pieza de fruta troceada y un poco de canela. Me encanta!!!!
A mí me gusta la manzana verde, la zanahoria cruda y las palomitas de maíz. Soy feliz con esas tres cosas!!
Hola :) creo que depende de las actvidades que hagas. Yo por ejemplo si hago ejercicio el snack posterior debería ser alto en proteína. Si he pensando mucho :aaa: más carbodidratos y grasas buenas.
Aquí inspiración:
(1) Hummus, pepino y pimiento rojo
(2) Crema de cacahuetes, plátano y canela
(3) Crema de almendras y frambuesas
(4) Aguacate, sal marina, tomates cherry y cilantro
https://www.briosnack.com/wp-content...eb-727x529.jpg
Es importante compartir este tipo de recetas, que la comunidad vea que cada ves es más fácil ser vegetarianos.
Yo metiendo fruta dos piezas y un puñado de frutos secos.