Si Nocillas, esa es la desventaja con estos ejercicios, uno tiene que tener un lugar físico para hacerlo y no siempre es posible. Me acuerdo en un programa ingles de esos que arreglan toda la habitacion de una casa y hablaban de que los ingleses viven en casas muy chiquitas a diferencia de los norteamericanos q prefieren casas gigantes, aunque sean de carton.
Yo tengo que mover todos los muebles, porque vivo en una "caja de zapatos" es un monoambiente superincómodo. Y esa es la escuza que me pone mi novio para no hacer ejercicio, que no hay espacio. Pero siempre se puede hacer algo.
Mirá acá, se estan apuntando para el desafio de los 100 push ups (en Argentina le decimos lagartijas jeje)
http://www.vitonica.com/musculacion/...00-flexiones-i
la página original es esta
http://hundredpushups.com/
Está genial! si hay algo en lo que Tony ( el creador de p90x) es fanático es con los push ups, según él trabaja todo el cuerpo. Y no hay que saltar ni necesita mucho espacio :)