Para 2 personas (Vegetarianos, Veganos)
Categoría: Ensaladas
Ingredientes: (cantidades a gusto, pero pongo las que uso yo, como guía)
- ensalada de brotes [hojas tiernas] (una bolsa)
- aceitunas sosa (unas 2 cucharadas)
- pasas moscatel (1 puñado)
- manzana (una, cortada en trozos)
- garbanzos cocidos (medio bote pequeño)
- pepitas de calabaza crudas, (1 puñado)
- pipas peladas fritas o crudas, (1 puñado)
- nueces peladas crudas, (1 puñado)
- aguacate, (uno, cortado en trozos)
- cebolla de ensalada (una, a rodajas)
- lecitina (1 cucharadita)
- aceite de oliva
- aliño Vogel [Kelpamare - Swiss Seasoning] a gusto, yo pongo bastante (se puede sustituir por salsa de soja o vinagre si no tenéis Kelpamare)
- orégano
Preparación:
Pos poner todos los ingredientes en un bol o fuente ¡y disfrutar!
Comentarios adicionales:
Se pueden añadir trocitos de tofu o cualquier otra cosa que os guste.
Vaya, veo que en la foto no salen las aceitunas. Haría la foto, empezaría a comérmela y entonces me daría cuenta de que no le había puesto las aceitunas. Bueno...
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¡Ja ja, nótese la huella de gato en el acero! ¡Es que van por donde les da la real gana! :D
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El aliño:
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