Buenas. Esa es la duda, voy a empezar (en realidad a volver) a hacer una hora y media de deporte de resistencia dos días a la semana. Recuerdo que cuando comía carne muchas veces aun asi estaba cansado todo el día, y esta vez no quiero que me pase, es lo peor eso de empezar la clase ya fatigado.
Nada, y escribo para que me comenteis si comeis algo "especial" esos días que teneis deporte. Las legumbres dan fuerzas dicen, ¿no? ;)