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buenas!! m llamo maría,tng 22 años y m acabo d pasar a "la buena vida". d momnto cntentísima,lo d tdos:descubriendo mogollón d posibilidads,m siento genial,... pro tngo un problemilla...en murcia sólo he encontrado comida especial en el corte inglés,y lo justito en un frigo, a ver si tngo algún vecino x akí y m echa una mano.
nada más d momnto, k encantada d haber dado cn vosotrs.
bsits!!
hola rekete,bienvenida al foro y bienvenida al vagetarianismo :) En cuanto a lo de comidas especiales....no te preocupes,lxs vegetarianxs no necesitamos comidas especiales,solo exentas de productos animales...lo cual deja un campo bastante extenso para elegir entre vegetales frescos,hortalizas,frutas,legumbres,cereales...
HOLA rekete,bienvenida. Yo no vivo en Murcia, pero soy de alli, al lado de la iglesia de San Antolín hay un herbolario que es a donde yo suelo ir cuando voy a ver a mi madre, aunque seguro que hay muchos más sitios. Te recomiendo que mires en las páginas de nutrición la pirámide de alimentación y como ya ha dicho MERKU, no es necesario nada especial para ser vegetariano, solo estar bien informado.
Hasta cuando quieras
Hola rekete, bienvenida!
me uno a los consejos de merku. No te agobies, que todo es muy sencillo y accesible.
saludos!