rregine
12-jun-2008, 19:03
Categoria: sopas , cremas y purés(V)
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
un manojo de berro
una pugnada o 2 de trigo integral y ecologico
2 o 3 patatas.
sal marina gris sin rafinar, pimienta negra molida, agua.
Preparación:
.El día anterior se pone el trigo en remojo.
.lavar y cortar el berro
.pelar las patatas y cortarlas
.poner el agua a hervir, con el trigo ,unos 10 mn
.añadir las patatas, que se cuescan
.y luego incorporar el berro .
.sal y pimienta
.cuando esta todo cocido se cuela en un prensa puré, menos el
.trigo,se tritura todo menos el trigo .
Comentarios adicionales:
agradable la sensación de crujente del trigo entero, y el picante
natural del berro,una sopa sabrosa, fresca, con hiero a la cual
al momento de servir añado una cucharita de levadura de cerbeza
ecologica.
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
un manojo de berro
una pugnada o 2 de trigo integral y ecologico
2 o 3 patatas.
sal marina gris sin rafinar, pimienta negra molida, agua.
Preparación:
.El día anterior se pone el trigo en remojo.
.lavar y cortar el berro
.pelar las patatas y cortarlas
.poner el agua a hervir, con el trigo ,unos 10 mn
.añadir las patatas, que se cuescan
.y luego incorporar el berro .
.sal y pimienta
.cuando esta todo cocido se cuela en un prensa puré, menos el
.trigo,se tritura todo menos el trigo .
Comentarios adicionales:
agradable la sensación de crujente del trigo entero, y el picante
natural del berro,una sopa sabrosa, fresca, con hiero a la cual
al momento de servir añado una cucharita de levadura de cerbeza
ecologica.