arrels
06-jun-2008, 09:56
Ensaladas
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
250 g de brotes de alfalfa.
250 g de brotes de soja.
1 zanahoria mediana.
150 g de choclo desgranado.
4 c de salsa de soja.
100 cc de jugo de naranja.
1 diente de ajo.
Sal marina, pimienta rosada molida.
Aceite de oliva.
Preparación:
Limpiar los brotes y colocarlos en un recipiente bien mezclados con la zanahoria rallada y el choclo.
A parte mezclar la salsa de soja con el jugo de naranja, aceite y aderezos.
Condimentar la ensalada y dejarla 10 minutos en la heladera antes de servir.
Fuente:
Importante: todos los artículos de este site pueden ser publicados refiriendo expresamente al pie de los mismos, su origen, y un link directo a nuestro web site : www.asesorianutricional.com.ar
[creo recordar que el choclo es maíz :rolleyes: ]
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
250 g de brotes de alfalfa.
250 g de brotes de soja.
1 zanahoria mediana.
150 g de choclo desgranado.
4 c de salsa de soja.
100 cc de jugo de naranja.
1 diente de ajo.
Sal marina, pimienta rosada molida.
Aceite de oliva.
Preparación:
Limpiar los brotes y colocarlos en un recipiente bien mezclados con la zanahoria rallada y el choclo.
A parte mezclar la salsa de soja con el jugo de naranja, aceite y aderezos.
Condimentar la ensalada y dejarla 10 minutos en la heladera antes de servir.
Fuente:
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[creo recordar que el choclo es maíz :rolleyes: ]