arrels
05-jun-2008, 07:57
Postres y dulces
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
• ¼ kg. Azukis cocidas
• un puñado de pasas
• ½ litro de zumo de manzana
• 1 brick de crema de avena
• 4 c.s. de melaza de arroz
• 3 c.s. de agar-agar
• ¼ c.c. de canela
• unas almendras picadas
Preparación:
Deja las pasas en ½ vaso de agua caliente durante un ratito hasta que se hinchen un poco. En ese mismo agua diluye el agar-agar. Añade las judías cocidas pasadas por el pasapurés y el zumo de manzana. Mézclalo todo muy bien y agrega la melaza, la crema de avena y la canela. Pásalo un poco por la batidora. Pon un poco de almendra picada en un molde y agrega la crema de azukis. Déjalo enfriar.
http://www.bioseleccion.com/tendaecoloxica/receta.php?id=48
Edito y dejo enlaces con otras receta de "flan" del foro , los veganos van con (V) :
Flan de mango (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7705&highlight=flan)
Flan de fresas a la menta (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7074&highlight=flan)
Flan de zapallo (calabaza) (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4862&highlight=flan)
Flan de chirimoya (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4602&highlight=flan)
Flan de calabaza (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=1974&highlight=flan)
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
• ¼ kg. Azukis cocidas
• un puñado de pasas
• ½ litro de zumo de manzana
• 1 brick de crema de avena
• 4 c.s. de melaza de arroz
• 3 c.s. de agar-agar
• ¼ c.c. de canela
• unas almendras picadas
Preparación:
Deja las pasas en ½ vaso de agua caliente durante un ratito hasta que se hinchen un poco. En ese mismo agua diluye el agar-agar. Añade las judías cocidas pasadas por el pasapurés y el zumo de manzana. Mézclalo todo muy bien y agrega la melaza, la crema de avena y la canela. Pásalo un poco por la batidora. Pon un poco de almendra picada en un molde y agrega la crema de azukis. Déjalo enfriar.
http://www.bioseleccion.com/tendaecoloxica/receta.php?id=48
Edito y dejo enlaces con otras receta de "flan" del foro , los veganos van con (V) :
Flan de mango (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7705&highlight=flan)
Flan de fresas a la menta (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7074&highlight=flan)
Flan de zapallo (calabaza) (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4862&highlight=flan)
Flan de chirimoya (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4602&highlight=flan)
Flan de calabaza (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=1974&highlight=flan)