Retención líquidos

[Loella]

La dieta vegetariana ayuda con la retención de líquidos?. Me gustaría argumentos y razones.

Gracias.

[perruja]

que mensaje más seco hija, no dan muchas ganas de contestarte, pero lo de la retención de líquidos es más un problema del cuerpo de cada uno que de la alimentación o el tipo de vida que lleves.... está claro que hay vegetales que son diuréticos y depurantes como la alcachofa. Pero si tienes ese problema, lo mejor es que vayas a un masajista o naturópata que haga masajes que te ayudará bastante... pero el problema lo tendrás para siempre. Eso si, fuera fritangas, tabaco sal, café y otras porquerías y más ejercicio si pasas mucho tiempo sentada, por ej.

[marina]

perruja, gracias, por hacerme reir. Que gracioso eres con lo del mensaje seco.

[Loella]

Creo que ha sido una percepción equivocada.

Gracias de todas modos.

[arrels]

Mira aquí a ver si te sirve Loella es un artículo sobre como evitar la retención de líquidos :
http://www.cuerpomente.es/titular.jsp?TEMA=21588

y aquí hay algo más :

http://www.cuerpomente.es/medico_responde.jsp?ID=496536

este va de mejorar la circulación:

http://www.cuerpomente.es/titular.jsp?TEMA=4620&a=2&numatra=4369

[perruja]

ya se que has dicho gracias... pero con lo de seca, me refiero a que te ha quedado un poco se sargento

[Snickers]

ya se que has dicho gracias... pero con lo de seca, me refiero a que te ha quedado un poco se sargento


es una posibilidad Perruja, pero q sea muy probable es subjetivo, en internet es difícil interpretar los tonos de otros

[Aniel]

Pues yo solo te puedo decir que siepre he tenido una retencion horrible de liquidos, igual que mi madre, abuela,...... y desde que soy vege he notado unos cambios enormes, al consumir tanta fruta y verdura no me hincho a no ser que este mucho rato sentada, asi que por mi experiencia, si que ayuda, pero eso depende de lo que comas, puedes ser vege y hincharte a hidratos y esas cosas pero si tomas mucha fruta (6 piezas/dia) y basas tu comida y cena en las verduras seguro que te ayuda.
Suerte

[popolita]

a mi me recomendaron, a parte de tener una buena dieta, hacer un poco de ejercicio, aunque sean paseos de 30 minutos diarios.

[Loella]

saludos a todos