Hola!!

[MANDALA]

Hola que tal??

soy nueva, me acabo de registarar.

soy vegetariana desde noviembre y me cuesta un poco por que no se recetas rapidas.

espero ir conociendo a mucha gente que me de muchos animos para seguir!! :)

saludos a todos!!

[Nulyeta]

Bienvenida! jeje poco a poco aprenderas, yo soy un desastre y me voy apañando! jajaja Un saludin! FELICIDADES por tu decision, yo tmb lo soy desde el 3 de noviembre (ahora vegana).
heyyyyyyyy!!

[naRiia]

Holaa!! Bienvenida!
Espero que te pases mucho por aqui, felicidades por tu buenisima decision!!

Aqui se encuentra de todo, o si no, pregunta!:p

[liebreblanca]

¡Bienvenida!
Yo tambien llevo poco tiempo, pero es más fácil de lo que parece. Puedes cocinar casi todo lo que comias antes canviando la carne por seitan o proteina de soja.
¡Mucha suerte!

[arrels]

Bienvenida al foro MANDALA :p

[erfoud]

Felicidades, Mandala, y disfruta de esto. Merece la pena!

[MANDALA]

Gracias por vuestra acogida. La verdad es que no me resulta muy dificil el hecho de no comer carne. Pero como mucha comida "no sana" que me engorda mucho( chocolate, galletas , rosquilletas, etc..).
Y cuando no se que comer me hago un bocadillo con tomate, aguacate, y tofu ahumado que me gusta mucho.
En realidad ese es mi problema, porque el hecho de que mi familia pase de mi lo asumo bien.
Ante una comida familiar a base de carne, pues como ensalada,patatas fritas y me atraco con el postre.
bueno mi principal problema es que he engordado mucho.
¿Que puedo hacer? Por favor, tengo hambre y no me apetece una manzana.

[Phoenix]

Bienvenida Mandala!

Uf! Para no engordar lo que tienes que evitar es el tema de los postres y dulces... Y tener mucha fuerza de voluntad!

Comer más ensaladas, fruta, verdura, cereales... Y beber mucha agua.

De todas formas, en el apartado de recetas del foro tienes un montonazo separadas por temas, y hay muchas sencillitas y rápidas. Mira ahí, seguro que encuentras varias que te sirvan ;)

[DVNC]

Bienvenida!

Ánimo, aquí nos tienes a todos para ayudar :D

[Frytz]

Hola bienvenida al club de las lechugas verdes!ª1

[Henna]

Bienvenida Mandala!!!

[Luzbel]

Bienvenida mandala!!
Fuerza de voluntad (que ultimamente yo no tengo je!).Cuando me volvi vegetariana baje un monton de peso,ahora tengo que andar cuidando lo que como para no irme de linea.Es que descubri tantas cosas ricas!!
Pero aca hay gente mucho mas experta que yo para aconsejarte,no soy un ejemplo a seguir justamente jeje!!:p