EstelaHernandez
01-sep-2021, 15:08
Saludos.
Os comento que mi madre ha perdido masa muscular debido a una descomposición física que sufrió recientemente. Estoy buscando información sobre el tema para ayudarla a ponerle en el punto donde estaba antes de la enfermedad. En -EDITADO- estuve leyendo que la avena, el aguacate y la soja, son alimentos que contribuyen a aumentar la masa muscular.
Agradecería que me faciliten recetas, platillos y demás, que desarrollen la masa muscular. Siempre he pensado que entre todos podemos ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida.
Os leo.
Os comento que mi madre ha perdido masa muscular debido a una descomposición física que sufrió recientemente. Estoy buscando información sobre el tema para ayudarla a ponerle en el punto donde estaba antes de la enfermedad. En -EDITADO- estuve leyendo que la avena, el aguacate y la soja, son alimentos que contribuyen a aumentar la masa muscular.
Agradecería que me faciliten recetas, platillos y demás, que desarrollen la masa muscular. Siempre he pensado que entre todos podemos ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida.
Os leo.