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Ver la versión completa : Saludos a tod@s



Ajandreu
26-may-2020, 19:34
Hola, buenas tardes a tod@s.
Me llamo Antonio, vivo en un pueblo de Sevilla, aun no soy vegetariano pero ya me aproximo algo... no tomo leche y mi idea es ir poco a poco eliminando las carnes y después los pescados y asi poco a poco. Suelo practicar deporte, gym y running, tendré que ir aprendiendo a cambiar la dieta y los nutrientes, a ver si por aqui voy pillando ideas....
Un cordial saludo a tod@s.

RosanaMQ
27-may-2020, 07:25
Bienvenido.
Pues para empezar, te aconsejo que leas esta información:
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?10508-Guia-de-Iniciación-al-Veganismo-paquete-básico
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?7603-Guía-de-iniciación-vegetariana

Y recetas aquí hay muchiiiisimas:
http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?13-Recetas

Si tienes dudas, en el foro hay muchas consultas o pregunta y te ayudaremos encantados :)

Ecomobisostrans
13-jun-2020, 10:57
Bienvenido Antonio ! :)

margaly
14-jun-2020, 19:47
Bienvenido. Verás que hay mucho que leer por aquí y que con una alimentación vegetal variada, podras practicar los deportes que quieras sin problemas.