Nueva buscando cambios en dieta, jeje

[unalome]

Hola, acabo de encontrar el foro y he decidido registrarme porque seguro que me vendrá de perlas para mi propósito de cambiar mi dieta. Mi nombre es Yaiza, un saludo a todos

[RosanaMQ]

Bienvenida.
Por qué quieres cambiar tu dieta? para perder peso, porque quieres hacerte vegetariana/vegana?

[unalome]

La verdad que no tengo claro si llegaré a abandonar de todo la carne, pero sí quiero reducirla a lo mínimo. Es un tema de salud y equilibrio más que nada, no tengo problemas de peso. Saludos

[Ecomobisostrans]

Bienvenida Yaiza ! :)

[unalome]

Bienvenida Yaiza ! :)

Muchas Gracias¡¡ :)

[RosanaMQ]

Entonces mientras tenga variedad en los alimentos y para comer sigas el plato de Harvard podras reducir la carne y alimentarte bien :guiña:
21550

[unalome]

Entonces mientras tenga variedad en los alimentos y para comer sigas el plato de Harvard podras reducir la carne y alimentarte bien :guiña:
21550

No lo conocía pero se parece mucho a lo que vengo haciendo, sobre todo desde hace un mes que bajé la carne. Gracias :)