Un problema ！！！

[Neymar 2019]

Una dieta científica que garantiza tres verduras y dos frutas al día.
¿Eso esta bien? :confused:

No estoy agregando carne y pescado.

[revivel]

Eso dependera del resto de la alimentacion.

[Elenita]

Necesitas agregar mas nutricion, alimentos con proteina vegetal, como soja, lentejas, manies, almendras, etc.. saludos