Saludos

[Essanca]

Buenas tardes, me llamo Esther y acabo de registrarme en este foro. Espero aprender e intercambiar conocimientos sobre este nuevo cambio en mi estilo de vida. Estoy muy motivada pero a la vez tengo varias dudas. Supongo que es normal.

[Jonathan25]

Bienvenida, es normal que al principio se tengan dudas y preguntas, comentamos paras poder ayudarte.

[Essanca]

Bienvenida, es normal que al principio se tengan dudas y preguntas, comentamos paras poder ayudarte.
Buenas tardes Jonathan. Principalmente me preocupa qué suplemento de b12 tomar y he leído que es normal sentirse hinchado al principio... Espero que pase. Por lo demás son todo buenas sensaciones y sobre todo me encanta saber que decido qué comer cada momento por una cuestión ética y de respeto :)

[carmengadit65]

Hola a todos.

Aprovecho este artículo para darme por iniciado en este foro. Hace poco he empezado a ser vegetariano y necesito resolver dudas internas. De siempre me ha gustado el mundo de las plantas medicinales (https://www.deplantasmedicinales.net/) y el cultivo propio de hortícolas en huerto urbano. Por eso, espero aprender mucho y enseñar lo que sepa.

Saludos.

[Josenatur]

Bienvenid@

[Jonathan25]

Buenas tardes Jonathan. Principalmente me preocupa qué suplemento de b12 tomar y he leído que es normal sentirse hinchado al principio... Espero que pase. Por lo demás son todo buenas sensaciones y sobre todo me encanta saber que decido qué comer cada momento por una cuestión ética y de respeto :)
Hola, al principio es normal sentirse así y tener muchos gases, tu cuerpo se esta adaptando a una nueva alimentación Pedro poco a poco eso se ira pasando y te encontraras mejor.
La B12 siempre hay que tomarla pero yo hay no puedo ayudarte mucho, ami me ayudaron también con ese tema al principio y ya con un mes y dos días que llevo como vegano voy genial y muy contento del paso que he dado.

[Ecomobisostrans]

Bienvenidas Esther y Carmen !
Sobre huertos urbanos tenemos un hilo bien largo: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?3350-Huertos-urbanos-informaci%F3n
Un saludo ! :)

[Jonathan25]

Bienvenida Carmen.

[tomeuvilla]

Hola bienvenida =)