Presentación

[El Ciervo]

Hola a todos:

Me gusta mucho comer carne pero desde hace unos meses he dejado de comerla. El motivo: estoy en contra de la tortura animal.
Llevo algo más de dos meses sin comer carne y la verdad es que cada vez me cuesta menos. Soy aficionado al deporte y sí he notado pérdida de fuerza, pero por lo demás lo llevo bien.

He llegado a este foro buscando recetas vegetarianas y además espero aprender más en relación a otros productos no alimenticios que implican tortura animal: productos de belleza, ropa, etc. para así poder evitarlos.

Mi planteamiento es ser ovolactovegetariano, así que como fuente de proteínas como todos los días 2-3 huevos, queso, frutos secos, legumbres...

Espero aprender mucho de todos vosotros.

Un saludo y gracias por acogerme.

[Benévoro]

Esa dieta que dices es mucha grasa, y no vas a perder fuerza por cambiar la alimentación busca deporte y veganismo en la red

[Gianna]

Holaa amigos! Mi nombre es Gianna y les doy la bienvenida al foro! No olviden informarse bien antes de empezar cualquier tipo de dieta

[Ecomobisostrans]

Me gusta mucho comer carne pero desde hace unos meses he dejado de comerla. El motivo: estoy en contra de la tortura animal.
(...)

Mi planteamiento es ser ovolactovegetariano, así que como fuente de proteínas como todos los días 2-3 huevos, queso, frutos secos, legumbres... .
Si estás en contra de la tortura animal los lácteos y huevos es de lo peor que puedes comer, pues causan aún mas sufrimiento que la carne, sobretodo en el caso de los lácteos. En mi firma tienes enlaces que lo muestran

[El Ciervo]

Muchísimas gracias por la información y los vídeos, Ecomobisostrans. Si supieras de alguna lista de los productos no alimenticios a evitar por su implicación en la tortura animal, me encantaría que la compartieses. Saludos.

[El Ciervo]

He estado viendo más vídeos sobre la "producción de huevos" y la verdad es que es lamentable. ¿Qué comer como buena fuente de proteínas además de los derivados de soja? (Me sientan faltal). Gracias de nuevo.

[Benévoro]

Cualquier vegetal comestible es una buena fuente de proteínas

[Ecomobisostrans]

^^^ De nuevo uno de los mas conocidos trolls del foro entra en acción (aqui (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?37158-A-solas-con-los-Trolls&p=21521600&viewfull=1#post21521600)teneis su historial) con necedades como "Cualquier vegetal comestible es una buena fuente de proteínas". En realidad hay muchos vegetales que son una gran fuente de proteínas pero otros muchos no, y toda la escala intermedia. A modo de ejemplo:

https://www.vegaffinity.com/imagenes/articles/proteinas-en-la-dieta-vegana-vegetariana-mitos-y-realidades-infografia-2.jpg

[Benévoro]

No se puede decir alimento porque para la gente solo alimenta lo que se llama proteína, así que hay que usar la palabra mágica.

[mulsy]

el cuerpo humano se alimenta de muchas mas cosas que de proteinas eso para comenzar es mas el cerebro para su correcto funcionamiento lo que necesita es glucosa! y eso de que todo vegetal es una gran fuente de proteinas pues chico si pìensas eso te animo a alimentarte un añito a base de patatas con sus 2g de proteina por cada 100gr de patata vamos una maravilla (sarcasmo)

[Benévoro]

nadie suma los gramos de proteína, hay muchas dietas vegetarianas distintas, algunas muy bajas en proteína, hay gente que sigue dietas de cien por cien fruta, por que los humanos necesitamos una dieta tan variada si los animales no la tienen? y la distribución de alimentos es arbitraria, en todas partes no hay cítricos por ejemplo, es que todo el mundo debería tener alguna deficiencia de algo ...

[mulsy]

por que el ser humano necesita una dieta variada? pues para el perfecto funcionamiento del organismo y poder vivir mas y mejor, te voy a poner un ejemplo muy sencillo un gato callejero vive como mucho 3/6 años un gato en una casa suele vivir mas de 12 años para eso sirve una buena alimentacion y el que tu sugieras a la gente que no vigile con su dieta me parece de terrorista ya que si te hacen caso pueden adquirir problemas nutricionales y dependiendo de la edad y del nutriente que le falte puede ser muy grave

[Benévoro]

los gatos de casa comen casi monodieta también

[mulsy]

monodieta pero que dice este hombre suelen comer pienso pensados para suplir sus necesidades nutricionales en fin como eres muy de monodieta pasate dos añitos chupando limones solo y ya me diras que tal en dos añitos por que no seguire la conversacion de momento

[Benévoro]

La alimentación común para gatos y perros no solo es monodieta sino que no lleva vitaminas ni minerales.

[MelisaArg]

Bienvenido!!!

Que deporte practicas?


Hola a todos:

Me gusta mucho comer carne pero desde hace unos meses he dejado de comerla. El motivo: estoy en contra de la tortura animal.
Llevo algo más de dos meses sin comer carne y la verdad es que cada vez me cuesta menos. Soy aficionado al deporte y sí he notado pérdida de fuerza, pero por lo demás lo llevo bien.

He llegado a este foro buscando recetas vegetarianas y además espero aprender más en relación a otros productos no alimenticios que implican tortura animal: productos de belleza, ropa, etc. para así poder evitarlos.

Mi planteamiento es ser ovolactovegetariano, así que como fuente de proteínas como todos los días 2-3 huevos, queso, frutos secos, legumbres...

Espero aprender mucho de todos vosotros.

Un saludo y gracias por acogerme.