Ver la versión completa : Algún alimento natural pára dormir bien
nopuedodormir
08-dic-2017, 19:49
Hola foreros... tengo como tres meses que no puedo dormir bien (https://mujersana1.weebly.com/)... me siento ansioso y pesado y hasta tengo pesadillas.. algo natural alguna hierba que me relaje antes de dormir... Gracias
Wildberry
10-dic-2017, 21:29
Valeriana en cápsulas es relajante. También está la melissa y la tila.
A mí me fue muy bien la tintura de amapola, la venden en herboristerías y algunas farmacias. La que yo tengo es de Soria Natural, imagino que habrá de otras marcas.
txell64
11-dic-2017, 09:41
Valeriana en cápsulas es relajante. También está la melissa y la tila.
A mí me fue muy bien la tintura de amapola, la venden en herboristerías y algunas farmacias. La que yo tengo es de Soria Natural, imagino que habrá de otras marcas.
Yo tomo infusiones Pasiflora naturalta, es una hierba natural muy buena y te relaja mucho. Ya me contarás
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