Eulàlia7
16-sep-2016, 07:50
Para 1 Persona (VEGETARIANOS, VEGANOS)
Categoría: Postres y dulces
Ingredientes:
1/4 o 25gr de copos de avena
1/2 taza o 125ml de leche de avena (o cualquier otra leche vegetal)
1/2 o 125 ml de agua
1/2 mango
Arándanos
Un puñado de nueces
Preparación:
En una olla pequeña mezclamos los copos de avena con la leche de avena y el agua. Removemos y cocemos la avena hasta que quede cremosa. Podemos poner más o menos líquido y modificar la textura en función de nuestro gusto.
Ponemos un poco de mango en la base de un bol, añadimos las gachas por encima y volvemos a poner un poco de mango sobre las gachas. Añadimos los arándanos y las nueces.
¡Listo!
http://i1.wp.com/mividavegetariana.com/wp-content/uploads/2016/08/gachas-de-avena-con-mango-y-ar%C3%A1ndanos.jpg?resize=640%2C427
Categoría: Postres y dulces
Ingredientes:
1/4 o 25gr de copos de avena
1/2 taza o 125ml de leche de avena (o cualquier otra leche vegetal)
1/2 o 125 ml de agua
1/2 mango
Arándanos
Un puñado de nueces
Preparación:
En una olla pequeña mezclamos los copos de avena con la leche de avena y el agua. Removemos y cocemos la avena hasta que quede cremosa. Podemos poner más o menos líquido y modificar la textura en función de nuestro gusto.
Ponemos un poco de mango en la base de un bol, añadimos las gachas por encima y volvemos a poner un poco de mango sobre las gachas. Añadimos los arándanos y las nueces.
¡Listo!
http://i1.wp.com/mividavegetariana.com/wp-content/uploads/2016/08/gachas-de-avena-con-mango-y-ar%C3%A1ndanos.jpg?resize=640%2C427