Dieta ''Low Carb'' Vegana

[TuentrenadorVegano]

¡Hola!
Aquí te dejo un artículo sobre cómo llevar una dieta low carb vegana (http://www.entrenadorvegano.com/#!Dieta-Low-Carb-Vegana/zzm1q/567bebd80cf28854b391ccdd). Pero antes te recomiendo que leas este otro en el que explico algunos consejos para reducir la grasa corporal, (http://www.entrenadorvegano.com/#!Consejos-para-reducir-la-grasa-corporal/zzm1q/566fd2250cf274f69812ae96) y en el que hablo de los beneficios de una dieta alta en proteínas y grasas.

Espero que a alguien le sirva de ayuda, y si tenéis dudas podéis consultarlas en el propio artículo del blog :)

[Riply]

Muchas gracias. Precisamente ando en esa tesitura, encontrar una dieta vegana baja en carbohidratos y rica en proteínas ( aunque me gustaría prescindir de proteína suplementaria y del seitan).

Ahora echo un vistazo a eso que has puesto.

[TuentrenadorVegano]

Se puede hacer sin carnes vegetales, por supuesto, y sin batidos de proteína también, aunque la verdad, las opciones quedarían muy, muy monótonas y la adherencia a la dieta sería nula, por eso va bien darle algo de placer o nadie podría seguir una low carb más de 2 días.