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Ver la versión completa : Introducción a la dieta crudivegana



Hortelano
19-sep-2015, 11:50
Hola a todos,

Para aquellos que deseen alimentarse de forma crudivegana, les recomiendo la información que ofrece el portal de la fundación Alimentación y Salud, cuyo fundador crudista con casi ochenta anyos corre maratones con éxito. Se trata de información pura basada en el ejemplo propio y una resenya muy interesante de una obra sobre los efectos del crudismo en el organismo. A mi me sirvieron de guia, junto con la valiosa ayuda que encontré en el foro, a la hora de modificar mi nutrición de forma más saludable.


http://www.diet-health.info/es/100001/articles/6139/salud/4-Tipos-de-alimentacion-crudista
http://www.diet-health.info/es/100001/papers/6170/alimentacion/Resena-de-El-Estudio-de-Giessen-sobre-Alimentacion-Cruda

A ver que os parece!